Стресс является неотъемлемым элементом человеческого существования. В определенных пределах он может выполнять адаптивную функцию, способствуя формированию резильентности, стимулируя мотивацию и повышая продуктивность. Однако непрерывное воздействие негативной информации и чрезмерная нагрузка …