Сейчас все говорят о белке, но диетологи напоминают: не забывайте про клетчатку, она тоже очень полезна! Натали Риццо, зарегистрированный диетолог и редактор раздела о питании, подчеркивает, что этот питательный элемент …

Читать дальше »