Пятница , 6 февраля 2026

Monthly Archives: Февраль 2026

Перекус, который поможет тебе быстрее восстановиться после тренировки

После изнурительной тренировки внимание рассеивается, и забота о питании уходит на второй план. Причины тому разнообразны: от желания скорее принять душ и вернуться домой до банальной усталости, которая заставляет пренебрегать …

Читать дальше »