Женский журнал САЛИСИ
Вы, наверное. не один раз задавались вопросом, что делает пожилых китаянок такими молодыми? От китайских актрис до моделей и телеведущих, похоже, все они стареют очень медленно. Китайцы наконец обнаружили фонтан молодости и начали из него пить, или они следуют режиму фитнеса, который остальной мир еще не определил? Что ж, похоже, что последнее имеет приоритет над первым в данном конкретном случае! Китайские женщины следуют секретным антивозрастным схемам, чтобы выглядеть красивыми и молодыми, поэтому они, как правило, стареют изящно и довольно медленно — прекрасный пример медленного и устойчивого выигрыша в гонке! Их кожа без морщин и в целом молодость востребованы тысячами женщин по всему миру.
Хотите верьте, хотите нет, у китайских женщин безупречная кожа, потому что они склонны следовать тоннам традиций красоты, передаваемых китайскими женщинами из поколения в поколение. Эти проверенные временем традиции красоты омолодят вашу кожу и придадут ей завидное сияние прямо перед большим днем! Вот все, что делают средние китаянки, чтобы сохранить свою молодость:
Фруктовые наслаждения!
Это установленный факт, что искусственные сахара вредны для человеческого организма по многим причинам из-за увеличения сердечно-сосудистых заболеваний и риска диабета 2 типа. Гораздо более здоровый вариант, чтобы побаловать себя после еды, — это фруктовый салат или фруктовый десерт, чтобы удовлетворить вашу тягу к сахару. Здорово — это новая сексуальная!
Используйте рисовую воду как тоник
Китайские женщины безмерно верят в рисовый отвар как тоник для кожи. Вы можете сделать простой тоник из рисовой воды своими руками, замочив рис в воде на час или два, пока вода не станет молочной. Затем аккуратно нанесите его на лицо с помощью хлопковой ткани. Вы также можете использовать масло камелии, чтобы уменьшить растяжки и темные пятна на теле.
Зеленый чай
Зеленый чай полон антиоксидантов и полезных питательных веществ, что делает его одним из самых полезных напитков в мире. Он не только помогает похудеть, увеличивает продолжительность жизни, снижает риск некоторых видов рака, но также помогает вам выглядеть свежо. Он сохраняет вашу кожу хорошо увлажненной и упругой, что уменьшает морщины. Кроме того, вы также можете добавить в свой рацион чудесный порошок матча (японский зеленый чай), потому что он также помогает вам выглядеть моложе.
Перейти на сою!
Китайские женщины обычно предпочитают сою, а не мясо в качестве источника белка. Соя — это натуральный или просто растительный белок, который не только помогает удовлетворить потребности организма в белке, но также помогает исключить жирное мясо из своего рациона. Хотя мясо богато белком, оно также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, дамы, пора начать использовать тофу, мисо и другие источники сои в своем рационе.
Держите тело в тонусе!
Если у вас даже немного лишний вес, значит, вы подвержены множеству заболеваний. Нездоровое тело в конечном итоге сильно повлияет на вашу молодость. Вам следует регулярно заниматься спортом, избегать поездок на автомобиле и вместо этого выбирать прогулки и пробежки. Не обращайте внимания на лифты и поднимайтесь по лестнице, потому что эти крошечные изменения могут изменить мир к лучшему. Здоровое тело поможет дольше оставаться молодым!
