Как предотвратить и вылечить потрескавшиеся губы (помимо простого бальзама для губ)

Независимо от того, какое сейчас время года, потрескавшиеся губы — это то, с чем большинство из нас боролись в тот или иной момент. Хотя у вас может возникнуть соблазн продолжать наносить бальзам для губ или облизывать губы для временного облегчения, эти привычки на самом деле могут ухудшить состояние. Потрескавшиеся губы появляются, когда они обезвожены и воспалены, но есть способы предотвратить и вылечить сухие, раздраженные губы.

Причины, по которым ваши губы потрескались
В то время как многие люди связывают потрескавшиеся губы с холодной погодой, есть много других причин, по которым ваш рот может раздражаться. «На губах нет сальных желез — сальных желез, которые вырабатывают кожное сало, — поэтому они не могут увлажнять себя, как остальная часть лица», — говорит Лесли Бауманн, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. Холодная погода, облизывание губ, нехватка воды и раздражение от макияжа или средств по уходу за кожей могут еще больше обезвожить губы и привести к их растрескиванию. Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце может вызвать жжение и сухость губ.

Симптомы потрескавшихся губ
Вы, вероятно, узнаете, когда ваши губы потрескались и необходимо лечение, но некоторые общие симптомы включают в себя:

• Сухость
• Раздражение
• Шероховатость
• Шелушение кожи
• Легкая боль

Как предотвратить потрескавшиеся губы
Хотя наиболее распространенным способом предотвратить появление трещин на губах является регулярное нанесение бальзама для губ, существуют и другие действенные методы профилактики. Аманда Дойл, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог Russak Dermatology, уверена в следующих решениях: избегать облизывания губ и раздражающего макияжа, свести к минимуму воздействие холодного или горячего сухого воздуха и уменьшить воздействие солнца. Кроме того, может помочь запустить увлажнитель с прохладной водой в вашей комнате, чтобы сохранить увлажнение области.

Как вылечить потрескавшиеся губы
Если вы следовали приведенным выше советам по профилактике, но ваши губы по-прежнему трескаются, пришло время более тщательно ухаживать за губами. «Нанесите на губы восстанавливающий барьер увлажняющий крем на ночь и покройте маслом», — говорит доктор Бауманн. Выбирайте аргановое масло, которое содержит успокаивающие жирные кислоты.

В дневное время наносите продукты для губ с окклюзионными и увлажняющими компонентами. «Окклюзивы покрывают и защищают поверхность, предотвращая испарение воды», — говорит доктор Бауманн. «Увлажнители втягивают воду в себя». Масла, воски и вазелин являются окклюзионными средствами, а глицерин и гиалуроновая кислота являются увлажнителями.

Ингредиенты, которые помогают потрескавшимся губам
Ищите бальзам для губ, средства по уходу за кожей и средства для макияжа с целебными ингредиентами, а не с теми, которые усугубляют дискомфорт. «Вазелин работает, герметизируя влагу», — говорит доктор Дойл. «Гиалуроновая кислота действует как увлажнитель, привлекая воду и увлажняя кожу». Кроме того, продукты с керамидами — липидами, которые образуют строительные блоки кожного барьера, — также будут эффективны для предотвращения и лечения потрескавшихся губ.

Когда обратиться к дерматологу
Возможно, причиной потрескавшихся губ может быть что-то еще, помимо экстремальных погодных условий и обезвоживания. «Если потрескавшиеся губы не заживают с помощью таких консервативных мер через неделю или две, лучше всего обратиться к дерматологу, чтобы убедиться, что это не что-то более серьезное, например ранние предраковые поражения», — говорит доктор Дойл. «Если у вас есть сильная чувствительность или боль, некоторые местные рецепты могут помочь ускорить заживление, поэтому в любом случае лучше обратиться к дерматологу».