Маленькие радости в жизни

Нам нужно наслаждаться самыми маленькими радостями в жизни, поскольку они обеспечивают духовное присутствие, к которому мы стремимся. Мы можем упустить эти радости, если не осознаем.

Все больше и больше понимаешь, что радость — это неуловимое качество, которое многим людям трудно понять. Кажется, что все ищут БОЛЬШУЮ РАДОСТЬ , которая заставляет их сердца биться из грудной клетки, сопоставив это с выигрышем в вулкан делюкс . Чувство « маленького ребенка» вызывает трепет каждое утро, когда вы встаете с постели и не можете дождаться, чтобы увидеть, что принесет этот день. Я все для такой радости — это захватывающе, это весело, это страстно!

Но БОЛЬШИЕ РАДОСТИ не так надежны и последовательны, как маленькие радости . Это маленькие радости, которые оживляют наши дни счастьем, благодарностью и миром. Для меня требуется время, чтобы заметить и интегрировать множество моментов в каждый день, которые являются маленькими и удивительными. Речь идет о том, чтобы уделить время, чтобы обратить внимание и почувствовать благодарность. Моя благодарность всегда самая живая в присутствии животных, природы и моей семьи, но все эти маленькие радостные моменты не помогут мне, если я не признаю их первыми.

Итак, наш совет всем вам, ищущим радости: спланируйте то, что вы хотите включить в этот предстоящий год — отпуск, отпуск подруги, путешествие, отступление … испытать эту БОЛЬШУЮ РАДОСТЬ. Но затем ведите хронику всех тех маленьких моментов, которые каждый день поддерживают вас в вашей маленькой радости более последовательно.

Бьюсь об заклад, с ежедневной практикой этого, вы обнаружите, что ваше сердце поет чаще, чем нет!

Берегите маленькие ежедневные радости, которые вы игнорируете, когда сосредотачиваетесь на своих проблемах.

1. Вы просыпаетесь, думая: «О, нет! Моя тревога не сработала, и я опаздываю», только чтобы понять, что сейчас середина ночи, и вы можете счастливо вернуться на несколько часов назад.

2. Вы прыгаете в душ и натыкаетесь на этот экзотический роскошный гель для душа, который ваш друг подарил вам в прошлое Рождество, и которым вы никогда не пользовались.

3. Ах, этот первый глоток утреннего кофе!

4. Когда вы за рулем, и ваша любимая песня начинает играть по радио. А потом это реклама, так что вы попробуйте другую станцию ​​и … там! Это снова твоя любимая песня! Вы как «Спасибо Вселенной за сюрприз!»

5. Вы думали об этом друге, с которым давно не общались. Затем ваш экран загорается, и это сообщение от них, спрашивающее вас, как это было и воссоединения.

6. Вы заболочены и напряжены, а затем не забыли дышать. Как вдох и выдох, и вдруг это похоже на магию! С ваших плеч сняли груз, и вы сразу почувствуете себя спокойнее.

7. Когда вы в плохом настроении, прокручивая свои социальные сети, вы наталкиваетесь на позитивную цитату, которая вызывает у вас улыбку и вы думаете: «Да, это так верно!», И вы чувствуете подъем.

8. Когда у тебя тяжелый день, и кто-то делает тебе комплимент по поводу твоего наряда, или волос, или чего-то еще.

9. Когда твой друг настаивает на том, чтобы сделать что-то другое, вместо того, чтобы идти в те же самые старые места, и уводит тебя в другое место, для напитков или еды, и это удивительно удивительно.

10. Когда вы читаете статью о личном развитии, в которой рассказывается о том, как сделать вашу жизнь более позитивной и счастливой, она полностью резонирует с вами, и вы начинаете думать или выполнять один из шагов только для того, чтобы понять, что это работает!