Сок из яблок, свеклы и моркови для эффективной детоксикации осенью

В последнее время огромную популярность приобрели детокс-напитки. У них бесконечные преимущества, и их очень просто приготовить, поэтому мы, женщины, любим их пить. В частности, сок ABC (яблочный, свекольный и морковный) питателен, полезен и помогает почти мгновенно избавиться от токсинов. Похудение — еще одно их преимущество. Если вы не пьете достаточно воды, сок ABC поможет вам поддерживать водный баланс в течение дня. Несмотря на то, что вы можете приготовить простой детокс-напиток множеством разных способов, яблоки, свекла и морковь считаются «тремя мушкетерами» детоксикации.

Сок ABC — чудесный напиток для детоксикации благодаря этим трем ингредиентам! Вот почему важен каждый!

Свекла

Свекла — отличный источник питательных веществ, таких как витамин A, комплекс B, C, медь и этот список можно продолжить. Они обладают антиоксидантными агентами, поэтому имеют глубокий темный цвет. Он повышает наш иммунитет и улучшает здоровье сердца, ограничивая количество плохого холестерина в нашем организме. Они также помогают нам похудеть, уменьшая запасы жира в нашем теле.

Морковь

Морковь чрезвычайно питательна и имеет бесчисленное множество преимуществ. Морковь, как известно, обладает волшебным действием — от поддержания гидратации до улучшения зрения. Они богаты питательными веществами, такими как витамины A, B1, B2, C, E, и этот список можно продолжить! Помимо прочего, морковь повышает наш иммунитет, уменьшает жир в печени. Они предотвращают повреждение наших зубов и помогают сохранять зубы здоровыми.

Яблоки

Как говорят, одно яблоко в день действительно отпугивает доктора! Яблоки богаты такими витаминами, как A, B1, B2, C, и этот список можно продолжить. Также в нем есть  магний, фосфор и медь. Яблоки также обладают раскисляющими свойствами.