Вот как ваша кожа меняется с возрастом

Ваша кожа находится в постоянном движении. Скорее всего, цвет лица в 25 лет будет сильно отличаться от цвета лица в 35, 45 и 55 лет. Но как ваша кожа меняется с возрастом? Какие изменения вы можете ожидать увидеть в своем цвете лица и что происходит за кулисами (или, в данном случае, под кожей), чтобы вызвать те изменения, которые вы видите в зеркале? Впереди дерматологи взвешивают и рассказывают, что происходит с вашей кожей в течение каждого десятилетия вашей жизни.

Вам 20
Вы можете впервые начать замечать изменения в своей коже в свои 20 лет, но правда в том, что основа для этих изменений зародилась гораздо раньше. «Ваша кожа «помнит» все, что вы с ней сделали, и считается, что большинство повреждений ультрафиолетом происходит в возрасте до 15 лет», — говорит доктор Анна Гуанче, сертифицированный дерматолог и основатель Института кожи Беллы. Если вы не были бдительны в отношении использования солнцезащитного крема в детстве или подростковом возрасте, в 20 лет этот ущерб начнет проявляться.

«Веснушки, меланодермия или даже ранние солнечные пятна могут начать появляться или становиться более стойкими или выраженными», — говорит доктор Мелани Палм, дерматолог из Сан-Диего и основатель Art of Skin MD. Производство коллагена также начинает замедляться. «Вокруг глаз и на лбу начинают появляться легкие морщинки, а кожа становится более тусклой», — говорит доктор Гуанче. «Миссальные морщины приходят в норму в младенчестве, но со временем образуются складки».

Вам 30
В 30 лет это повреждение от солнца может стать еще более заметным. «К 30 годам у нас появляется больше обесцвеченных участков, веснушек и пигментации», — говорит дерматолог доктор Эрум Ильяс, основатель AmberNoon, современной линии одежды, которая помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Гормональные изменения в организме также могут спровоцировать высыпания. «Женщины могут впервые в жизни столкнуться с гормональными прыщами, которые ухудшаются непосредственно перед менструацией или овуляцией с появлением глубоких кистозных прыщей», — говорит доктор Палм.

Все эти гормональные изменения также могут привести к меланодермии — состоянию кожи, вызывающему гиперпигментацию. «Мелазма часто проявляется в это время и является результатом гормональных изменений и/или родов», — отмечает доктор Гуанче. (На самом деле, меланодермия настолько распространена во время беременности, что ее часто называют «маской беременности».) Изменения в распределении жира на лице также могут привести к изменению цвета лица. «Потеря жира на лице начинается после 30 лет, — говорит доктор Палм. «Области света и тени начинают появляться по мере потери жира и потери мягких тканей».

Вам за 40
Когда вам исполнится 40 лет, все изменения кожи, которые начались в 20–30 лет (такие как пигментация, повреждение от солнца, замедление выработки коллагена, тонкие линии и морщины), продолжают ускоряться. «К 40 годам мы начинаем замечать влияние старения с точки зрения более стойких изменений пигмента и более глубоких линий или морщин, которые остаются в покое», — говорит доктор Ильяс. Кожа также начинает истончаться примерно в этом возрасте. «Текстурные изменения, включая дряблость и истончение кожи, могут стать более заметными», — говорит доктор Палм. «По мере того, как наша кожа истончается, легкая дряблость может стать более заметной, а нижележащие структуры, такие как кровеносные сосуды вокруг глаз, губ или носа, могут увеличиваться».

Вы также начнете замечать изменения в упругости и эластичности. «В возрасте 40 лет производство эластина прекращается, — говорит доктор Гуанче. «Это приведет к потере эластичности и общей упругости кожи».

Вам за 50
В 50 лет еще одна волна гормональных изменений также приведет к изменениям в вашей коже. «В течение этого десятилетия у большинства женщин наступит менопауза, и уровень эстрогена упадет», — говорит доктор Ганш. «По мере снижения уровня эстрогена кожа становится более сухой и менее пухлой. Эстроген напрямую влияет на коллагеновый слой кожи, поэтому, чем меньше эстрогена, тем меньше коллагена». В это же время серьезной проблемой становится повреждение кожи солнцем: «Поражение солнцем действительно распространяется, и могут появиться солнечные пятна, себорейный кератоз, предраковые поражения кожи и даже рак кожи», — говорит доктор Палм.

Ваши 60 лет и старше
Даже если вы прекрасно заботитесь о своем цвете лица, в возрасте 60 лет изменения в вашей коже, как правило, быстро ускоряются и могут стать более заметными в процессе. «Истончение кожи становится преувеличенным. Ускоряется дряблость кожи. Видимые вены, особенно на тыльной стороне рук, становятся более заметными», — говорит доктор Палм. «Провисание кожи является главной проблемой».