Блог

Существует много информации о том, как быстро приготовить твердый как камень ананас, готовый к употреблению. Просто попробуйте погуглить. Есть утверждения, что хранение его вверх дном, помещение его в пластиковый пакет …

Бананы — это сладкий тропический фрукт, который отлично сочетается со всем: от смузи до овсянки и десертов. Однако их присущая сладость исходит от натурального сахара, также известного как углеводы. Поскольку …

Ультраобработанные продукты питания теперь составляют около 70% продуктов питания, многие из которых готовятся с использованием масел из семян растений, содержащих большое количество жирных кислот омега-6. Хотя жирные кислоты омега-6 необходимы …

Правда ли, что большинство питательных веществ во фруктах и ​​овощах содержится в кожуре? The New York Times недавно занялась этим вопросом, и если вы чувствовали себя виноватым, срезая морковную кожуру …

В эту эпоху силикона и пластика деревянные ложки могут показаться старомодными, но эти основные инструменты остаются необходимыми на нашей кухне и по-прежнему почитаются шеф-поварами и домашними кулинарами. Здесь мы рассмотрим, …

Если вы добавляете в свой рацион йогурт или  на завтрак каждый день, то  наверняка через некоторое время вы столкнётесь  с дилеммой— если бы это было одно и то же изо …

Понимание нюансов питания по веганской диете, стоящей за исключением животных продуктов из вашего рациона, необходимо для того, чтобы придерживаться здорового образа жизни. Веганская диета — это диета, при которой вы …

Семена чиа издавна использовались как суперпродукт, ценимый ацтеками и майя за их способность обеспечивать долговременную энергию — и это потому, что семена чиа приносят реальную пользу для здоровья. Это крошечное …

Артур С. Брукс — автор, оратор и профессор Гарвардской школы бизнеса имени Кеннеди. Его исследования сосредоточены на счастье, лидерстве и социальном предпринимательстве, он поделился идеями о том, как обрести больше …

Доктор Джереми Лондон своими глазами видит, что болезнь сердца, самая большая причина смерти в мире, может сделать со здоровьем человека. Как сертифицированный сердечно-сосудистый хирург, который оперирует больные сердца, он восстанавливает …

Когда вы делаете покупки в отделе овощей и фруктов в вашем продуктовом магазине, вы, скорее всего, остановитесь возле цитрусовых. Не обращайте внимания на более привычные лимоны, лаймы и апельсины, и …

Халяль — арабское слово, означающее «дозволенный». В отношении еды это означает пищу, разрешенную в соответствии с исламским законом. Фактически, это единственный вид мяса, который разрешено употреблять в пищу соблюдающим мусульманам. …