Женский журнал САЛИСИ
Чтобы выглядеть наилучшим образом в день свадьбы, вам также необходимо следить за тем, что вы едите, потому что это сильно влияет на вашу внешность. Лучше всего отказаться от любой еды, которая не даст вам выглядеть настолько сияющей, насколько это возможно в ваш особенный день. Но что это за еда, спросите вы? Не волнуйтесь, мы для вас подготовили эту статью в которой указали восемь видов еды, которых стоит избегать перед свадьбой.
Жевательная резинка
Будь то аромат мяты или забавный фруктовый вариант, оставьте жевательную резинку на другой раз. Жевательная резинка наполняет живот воздухом, расширяя его.
Кофе
Кофе кислый, что делает его причиной вздутия живота. Мало того, это еще и мочегонное средство, то есть вызывает обезвоживание. Эти двое составляют худшее сочетание для будущей невесты. Так что в следующий раз, когда вам понадобится кофеин, подумайте дважды, прежде чем взять свой любимый напиток эспрессо.
Алкоголь
Хотя алкоголь и является катализатором хорошего времяпрепровождения, он не лучший друг невесты. Вы знаете, как вы чувствуете усталость и выглядите опухшим после веселой ночи? Что ж, это не то, чего невеста захочет в день свадьбы. Более того, вино и пиво содержат дрожжи, еще более приводит к вздутию живота.
Молочные продукты
Держитесь подальше от молочных продуктов. Слишком большое количество молочных продуктов вызывает вздутие живота, газы и судороги. За исключением йогурта, начните сокращать молочные продукты как минимум за две недели до свадьбы.
Сахар
Сахар, как искусственный, например сорбит, так и натуральный, например фруктоза, вызывает вздутие живота. Основная причина в том, что их нелегко переваривать. Сахар также делает вашу кожу сухой и тусклой. Так что откажитесь от сахара за несколько дней до свадьбы, чтобы ваша кожа тоже выглядела упругой и сияющей.
Газировка
Мы все любим шипучесть от питьевой газировки! Но будьте осторожны, потому что пузыри означают газ. А наличие газа также означает, что у вас будет вздутие живота. Не пейте газировку, если не хотите, чтобы в день свадьбы у вас был полный желудок.
Фасоль
Хотя бобы считаются «волшебными фруктами», они также вызывают чрезмерное газообразование. Бобы содержат сахар, который с трудом расщепляется в организме. В процессе его разрушения в качестве побочного продукта образуется газ. Много газа.
Соленая еда
Подумайте о чипсах и других обработанных продуктах. Чеддер сыр также находится в этом списке. Натрий задерживает воду, снова вызывая чрезмерное вздутие живота. Откажитесь от этих угощений, чтобы не удерживать лишнюю воду в день свадьбы.
Не волнуйтесь, как только все закончится, вы сможете снова насладиться всеми любимыми блюдами! Этот небольшой период жертвоприношения перед свадьбой того стоит.
