Женский журнал САЛИСИ

Если вы чувствуете жажду или усталость после тренировки или в любое другое время во время обычной повседневной жизни, скорее всего, у вас обезвоживание. Пренебрежение восполнением потерь жидкости может серьезно изменить …

Любой преданный поклонник рецептов, особенно рецептов выпечки, знает общую первую инструкцию: «Разогрейте духовку до…» При выпечке мы понимаем, что точность важна, но это не значит, что некоторые правила нельзя нарушать.  …

Шоколад делает жизнь слаще. Его ценят как за его восхитительный вкус, так и за пользу для здоровья ума и тела. Вы можете откусить его, растопить, выпить или запечь с ним, …

Одним из преимуществ приготовления домашних взбитых сливок является их абсолютная свежесть, но пышность свежевзбитых сливок эфемерна, поэтому обычно эту задачу лучше отложить на последнюю минуту. И хотя взбивать сливки непосредственно …

Если вы работаете полный рабочий день, вы проводите значительную часть своей жизни в офисе, и то, как вы чувствуете себя в этом пространстве, может повлиять на то, как вы проявите …

Яркая, сочная красная малина имеет массу питательных преимуществ. Поэтому, вероятно, неудивительно, что диетологи с нетерпением ждут наступления сезона малины. «Прекрасная красная малина — моя любимица и любимица моих детей», — …

Общее состояние здоровья и микробиом вашего кишечника меняются с возрастом, а это означает, что вместе с ним должно меняться и то, как вы относитесь к своему здоровью пищеварительной системы. Диета, …

Великолепное тушение, идеальный соус для приготовления на сковороде, ароматное тушеное мясо из говядины, даже простые ужины в будние дни, такие как жареные куриные бедра или свиные отбивные, — все это …

Клубника самая лучшая. Она хороша практически во всем: ее можно добавлять в выпечку, покрывать ими блины, добавлять в смузи или просто наслаждаться ею отдельно. Если вы хотите сохранить ягоды на …

Еду, которую лучше всего подавать при комнатной температуре, сыр еще никогда не был так востребован. Новое исследование показывает, что сыр лидирует в категории молочных продуктов в США; в то время …

Тахини может быть немного загадочной на международном рынке продуктов питания, но вы, вероятно, пробовали ее, если ели хумус — это ключевой ингредиент популярного соуса. Он также имеет здоровый профиль, который …

Если вы когда-либо чувствовали себя плохо из-за макарон (или каких-либо углеводов), диетологи хотят, чтобы это закончилось. «Макароны определенно демонизируются, и этого не должно быть», — говорит Кэролайн Сьюзи, зарегистрированный диетолог …