В социальных сетях легко наткнуться на множество советов по «детоксикации» организма, предлагающих различные методы, от БАДов до диет. Однако, реальность такова, что наше тело способно самоочищаться. Для этого не требуется …

Хотите узнать все о пчелиной пыльце и как правильно употреблять пчелиную пыльцу? Тогда вот что вам нужно знать: она совсем не похожа на привычный мед, тягучий и сладкий, а также …

Бобы – это не только полезный продукт для сердца, но и кладезь других полезных свойств. «Все бобовые, включая фасоль, богаты белком и клетчаткой,» — отмечает Марисса (Мешулам) Карп, дипломированный диетолог …

Что может быть хуже, чем разочарование от переспелого темного авокадо? Только обнаружить, что ваш любимый гуакамоле, оставленный в холодильнике, стал непривлекательного коричневого цвета. Но не стоит отчаиваться! Если вы хотите …

Пинто и черная фасоль – отличный выбор для вкусного, сытного и полезного блюда. Однако, как отмечают диетологи, эти два вида фасоли отличаются по вкусу, текстуре и питательным свойствам, что может …

Для поддержания хорошего самочувствия физическая активность необходима. Вместо того, чтобы зацикливаться на продолжительности тренировок, лучше сосредоточиться на том, чтобы просто двигаться. Такой подход, скорее всего, приведет к увеличению общей физической …

Есть множество трюков и советов дегустировать шоколад как профессионал. Обратите внимание на звук щелчка. Вы только что открыли плитку шоколада и заметили её привлекательный дизайн. Однако существует более научный метод, …

Специалисты единодушны: перед тем как надеть новую одежду, ее следует постирать. Когда вещь попадает к вам, она уже могла контактировать с различными загрязнениями, плесенью и бактериями. Чтобы дольше сохранить свежесть …

Когда моя дочь впервые пошла в школу, в ее приветственном пакете была записка, сообщающая мне, что в здании нет орехов. Конечно, я не удивилась, учитывая, сколько детей в наши дни …

Когда обычная вода слишком кислая, некоторые из нас переходят на газированную. Хорошо, давайте будем честны: некоторые из нас пьют ее целый день. Газированный напиток может быть более приятным для питья, …

Мирпуа (Mirepoix (фр.) — один из тех кулинарных приемов, который кажется одновременно и основополагающим, и изысканным. Вы, вероятно, сталкивались с рецептами, в которых упоминается использование этой конкретной смеси овощей, но …

Японцы обожают лапшу! Они едят лапшу весь день, даже на завтрак. Что может быть приятнее, чем поглощать миску лапши в стоячем лапшичном баре на железнодорожной платформе, ожидая прибытия поезда? Существует …

Вероятно, будет сложно найти холодильник в чьем-либо доме без упаковки куриного филе. Если вы не придерживаетесь строго веганского или вегетарианского образа жизни, у вас, скорее всего, всегда есть запас этого …

Спросите любого любителя пиццы, какая у него любимая начинка для пиццы, и он, скорее всего, ответит: «Пепперони». Эта вяленая колбаса, на самом деле, одна из самых любимых начинок для пиццы …

Выпечка — это увлекательное, терапевтическое занятие, которое позволяет нам задействовать наше творчество и воображение. Когда мы выпекаем наш любимый торт, и он получается как надо, он легкий, пушистый и упругий. …