Блог

В современном ритме жизни, когда каждая минута на счету, завтрак для большинства взрослых должен быть максимально быстрым, легким в приготовлении и при этом хорошо насыщать. Именно поэтому яйца и йогурт …

Сейчас все говорят о белке, но диетологи напоминают: не забывайте про клетчатку, она тоже очень полезна! Натали Риццо, зарегистрированный диетолог и редактор раздела о питании, подчеркивает, что этот питательный элемент …

Грибы – это настоящая находка для кулинаров! Их плотная мякоть и тот самый «умами» вкус делают их незаменимыми в самых разных блюдах. Но чтобы они радовали нас своим качеством и …

Знаете секрет правильного хранения меда? Тогда этот удивительный продукт всегда будет у вас под рукой, готовый к любым кулинарным экспериментам! Хотите добавить сладости в чай? Или, может, взбить его с …

Знаете, вкус оливкового масла – это что-то особенное, ни на что не похожее. Оно может быть и мягким, сладковатым, и с яркими травяными нотками, или даже с такой приятной остротой. …

Хотите, чтобы ваши лимоны всегда были сочными и полными вкуса, готовыми украсить любое блюдо, будь то изысканный десерт или освежающий напиток? Секрет кроется в правильном хранении! Хотя комнатная температура допустима …

Время гранатов – это настоящее пиршество! Эти сочные плоды, доступные как целиком, так и в виде готовых к употреблению зерен, способны преобразить любое блюдо. От освежающих салатов и изысканных десертов …

Когда осенний сезон окрашивает мир в золотистые и багряные тона, и все взгляды устремляются к щедрым тыквам, не стоит забывать о другом сокровище урожая. Среди обилия даров природы есть еще …

Свежая куркума обладает цветовой палитрой от бледно-золотистого до ярко-оранжевого. Несмотря на свою привлекательность в кулинарии и в качестве натурального красителя для пасхальных яиц, она может оставлять нежелательные следы на коже …

Все знают: яблоко в день — и доктор не нужен! Но мы расскажем про фрукт, который способен творить настоящие чудеса для вашего здоровья, если употреблять его ежедневно. Авокадо, являясь фруктом, …

Брокколи и цветная капуста – это не только вкусные, но и очень полезные овощи, содержащие много клетчатки и необходимых микроэлементов. Они прекрасно насыщают и способствуют здоровому питанию. Несмотря на кажущееся …

Сок, несмотря на свою сладость и кажущуюся пользу, не так прост, как кажется. Хотя он и производится из фруктов и овощей и может содержать определенные витамины и минералы, важно помнить, …