Согласно новому исследованию причиной сухих глаз может быть недостаток сна

Достаточное количество сна важно по многим причинам: это помогает вашему мозгу правильно функционировать, поддерживает бодрость в течение дня и способствует долголетию. После тяжелого ночного сна вы, вероятно, чувствуете себя немного сонным, но знаете ли вы, что недостаточное количество часов отдыха также может повлиять на здоровье ваших глаз? Согласно новому исследованию, опубликованному в Stem Cell Reports, лишение сна может нарушить восстановление клеток роговицы или прозрачной передней поверхности глаза.

Чтобы получить свои результаты, исследователи из Соединенных Штатов и Китая использовали мышей, чтобы узнать больше о влиянии лишения сна на глаза. Команда оценила экспрессию генов у мышей после двух дней сокращенного сна и еще раз через 10 дней. Они обнаружили, что через два дня 287 генов стволовых клеток были активизированы, а 88 — подавлены в роговице по сравнению с контрольной роговицей. Через 10 дней они обнаружили 272 гена со значительной активацией и 150 генов с пониженной регуляцией. Некоторые из этих генов контролируют производство стволовых клеток, которые направлены на заживление. Однако после столь долгой активизации стволовые клетки истощались, что приводило к замедлению времени заживления.

Исследователи продолжали тестировать испытуемых после одного-двух месяцев лишения сна и обнаружили, что прозрачность роговицы снижена, а ее поверхность шероховатая, что может привести к «глазному дискомфорту, включая сухость, боль, зуд и гиперемию роговицы глаза», — отмечают авторы. В конечном счете, кратковременное лишение сна увеличило скорость размножения стволовых клеток в роговице, со временем истощая их; этот недостаток сна изменил состав защитной слезной пленки в глазах мышей (другими словами, содержание антиоксидантов в их слезной пленке было снижено). Согласно исследованию, состав слезной пленки влияет на активность стволовых клеток роговицы, препятствуя способности роговицы восстанавливаться должным образом, что вполне может повлиять и на людей.

В то время как длительное лишение сна также связано с повышенным риском вышеупомянутых заболеваний глаз, в первую очередь болезни сухого глаза, исследователи нашли способ лечить ее у мышей с поврежденной роговицей. Для этого они использовали глазные капли, содержащие антиоксиданты, которые восстанавливали ущерб, нанесенный недосыпанием. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли это возможным решением для людей, страдающих от сухости глаз.