Здоровье

Белок — один из трех макронутриентов, необходимых нашему организму для функционирования, и он заслуживает своей поддержки. Белок отвечает за поддержку иммунной функции, функции клеток и восстановление тканей, он обеспечивает энергию …

У картофеля есть «глаза»? Это похоже на малобюджетный фильм ужасов — или на то, что вы можете найти, если заглянете в нижнюю часть своей кладовой весной. Зеленоватый картофель с маленькими …

Если вы чувствуете жажду или усталость после тренировки или в любое другое время во время обычной повседневной жизни, скорее всего, у вас обезвоживание. Пренебрежение восполнением потерь жидкости может серьезно изменить …

Шоколад делает жизнь слаще. Его ценят как за его восхитительный вкус, так и за пользу для здоровья ума и тела. Вы можете откусить его, растопить, выпить или запечь с ним, …

Яркая, сочная красная малина имеет массу питательных преимуществ. Поэтому, вероятно, неудивительно, что диетологи с нетерпением ждут наступления сезона малины. «Прекрасная красная малина — моя любимица и любимица моих детей», — …

Общее состояние здоровья и микробиом вашего кишечника меняются с возрастом, а это означает, что вместе с ним должно меняться и то, как вы относитесь к своему здоровью пищеварительной системы. Диета, …

Тахини может быть немного загадочной на международном рынке продуктов питания, но вы, вероятно, пробовали ее, если ели хумус — это ключевой ингредиент популярного соуса. Он также имеет здоровый профиль, который …

Если вы когда-либо чувствовали себя плохо из-за макарон (или каких-либо углеводов), диетологи хотят, чтобы это закончилось. «Макароны определенно демонизируются, и этого не должно быть», — говорит Кэролайн Сьюзи, зарегистрированный диетолог …

Хотя наш мозг занимает всего 2% тела, ему требуется много энергии для работы. Фактически, 20% калорий, которые мы потребляем, используются нашим мозгом. Если вы когда-нибудь пытались выполнить умственно сложную задачу …

Артериальное давление измеряет давление крови, оказывающее давление на стенки артерий. Нормальное артериальное давление колеблется в течение дня, но здоровым считается артериальное давление ниже 120/80 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). …

Плач — это естественная реакция организма на такие эмоции, как печаль или радость, а также на стресс и боль. Это совершенно нормально и нечего стыдиться, но плакать не каждому легко …

Баріатрична хірургія https://bariatr.com.ua/ є ефективним методом лікування ожиріння, який допомагає пацієнтам позбутися зайвої ваги та покращити їхнє здоров’я. Зараз ми розглянемо різновиди баріатричних операцій, їх особливості та ефективність. Впровадження баріатричних операцій …