Понедельник , 20 мая 2024

Здоровье

Вредно ли есть подгоревшую пищу?

Вредно ли есть подгоревшую пищу?

Итак, вы сожгли тост. Помимо своего рода кулинарного фиаска, нужно ли вам беспокоиться о риске для здоровья от употребления подгоревшего хлеба? Этот вопрос связан с недавними исследованиями, в которых отмечается, …

Читать дальше »

Простые изменения в образе жизни, которые помогут облегчить симптомы аллергии

Простые изменения в образе жизни, которые помогут облегчить симптомы аллергии

Нет ничего лучше распускающихся листьев и более длинных весенних дней или свежего прохладного воздуха осени, но есть неприятный побочный эффект, связанный с этим переходным временем года: сезонная аллергия. По данным …

Читать дальше »

Преимущества употребления лимонной воды

Преимущества употребления лимонной воды

Лимон уже давно является популярным дополнением как к холодным, так и к горячим напиткам. Кусочки желтых цитрусовых используются для всего: от украшения коктейлей до добавления немного яркого аромата в горячий …

Читать дальше »

Что нужно знать при выборе постельных принадлежностей

Что нужно знать при выборе постельных принадлежностей

Если кухню называют сердцем дома, то спальня — это, без сомнения, его душа. Где, как не в спальне, Вы можете, наконец, полностью расслабиться, забыть о дневных заботах и восстановить свои …

Читать дальше »

Новое исследование показывает, что пробуждение до 7 утра может улучшить ваше психическое здоровье и продуктивность

Новое исследование показывает, что пробуждение до 7 утра может улучшить ваше психическое здоровье и продуктивность

«Ранняя пташка получает червяка» — старая английская поговорка, относящаяся к тем, кто предпочитает рано вставать, чтобы заняться своими делами. Но дополнительные преимущества такого подхода могут побудить полуночников пересмотреть свои личные …

Читать дальше »

Еда неразрывно связана с вашим настроением: вот почему то, что вы едите, влияет на ваше самочувствие

Еда неразрывно связана с вашим настроением: вот почему то, что вы едите, влияет на ваше самочувствие

Настроения являются движущей силой в нашей повседневной жизни. Хорошо это или плохо, что бы вы ни чувствовали, вероятно, это повлияет на весь ваш день. В то время как большинство из …

Читать дальше »

Как правильно чистить язык и почему это важно

Как правильно чистить язык и почему это важно

На вашем языке есть тысячи крошечных вкусовых рецепторов, и хотя это может быть хорошей новостью для вашего неба, это может немного усложнить гигиену полости рта — эти маленькие рецепторы являются …

Читать дальше »

Продукты, которые негативно влияют на здоровье вашего мозга

Продукты, которые негативно влияют на здоровье вашего мозга

Ваш мозг — один из самых удивительных органов в вашем теле — он контролирует все, от ваших воспоминаний и эмоций до вашей способности дышать и даже видеть. Вот почему так …

Читать дальше »

Стиль, здоровье, мода – основа женской красоты

Стиль, здоровье, мода – основа женской красоты

«Следовать моде смешно, а не следовать глупо». Эту фразу Бернарда Шоу можно использовать в качестве своеобразной мерной шкалы, по которой образ женщины может приближаться либо к смешному, либо к глупому. …

Читать дальше »

Новое исследование говорит, что «микроперерывы» могут повысить производительность

Новое исследование говорит, что «микроперерывы» могут повысить производительность

Если вы обнаружили, что не можете прожить рабочий день, не совершив короткую прогулку или ненадолго отвлекшись от задачи, вы не одиноки. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале PLOS One, микроперерывы …

Читать дальше »

Почему некоторые сыворотки с гиалуроновой кислотой сушат кожу

Почему некоторые сыворотки с гиалуроновой кислотой сушат кожу

Гиалуроновая кислота (ГК) рекламируется как один из самых эффективных увлажняющих ингредиентов для кожи, но это также широко распространено неправильно. По словам доктора Хайсем Элдик, сертифицированного дерматолога в Marmur Medical, молекула …

Читать дальше »

Последствия недостаточного пребывания на свежем воздухе

Последствия недостаточного пребывания на свежем воздухе

Выход на улицу имеет решающее значение для вашего психического и физического благополучия, говорит доктор Эллисон Эдвардс, доктор медицинских наук, медицинский директор Sesame, рынка здравоохранения. «Как всегда говорила вам ваша мама, …

Читать дальше »