Ваш питомец действительно делает вас счастливее: как кошки, так и собаки значительно улучшают психическое здоровье

В этом нет никаких сомнений: независимо от того, есть ли у вас собаки или кошки, ваши питомцы — любящие члены вашей семьи. И, согласно новому ежемесячному опросу Healthy Minds, проведенному Американской психиатрической ассоциацией, радость, которую домашние животные приносят в вашу семью, настолько сильна, что на самом деле улучшает психическое здоровье каждого. Чтобы получить эти результаты, команда опросила 2200 взрослых с 10 по 12 февраля этого года. У 50% респондентов были собаки, а у 35% — кошки, а 86% всех владельцев домашних животных заявили, что их питомцы положительно влияют на их психическое здоровье.

Владельцы домашних животных рассказали, что их четвероногие друзья помогают им разными способами: 69% сказали, что они уменьшают их стресс и тревогу и обеспечивают безусловную любовь и поддержку. Еще 69 % сказали, что их собаки и кошки предлагают общение, а 66 % объяснили, что они также успокаивают. Более половины респондентов (63 процента) заявили, что их связь с домашним животным настолько глубока, что они считают их настоящими друзьями.

В то время как участники отметили, что есть стрессоры, связанные с владением домашним животным (например, 66 процентов беспокоятся о здоровье своего питомца и 56 процентов беспокоятся о проезде), плюсы определенно перевешивают минусы, сказал Сол Левин, доктор медицинских наук, MPA, APA. Генеральный директор и медицинский директор, в пресс-релизе. На самом деле, 88 процентов респондентов заявили, что считают своих питомцев частью своей семьи.

Результаты опроса выявили огромную пользу для психического здоровья, связанную с уходом за любым домашним животным: наличие у участников собаки или кошки не повлияло на результаты улучшения самочувствия, сказала Ребекка Брендель, доктор медицины, доктор юридических наук, президент APA. «Животные, которых мы привносим в нашу жизнь и в наши семьи, играют множество ролей: от беспристрастных компаньонов, которых мы любим, до ключевых партнеров в снижении нашего стресса и беспокойства», — говорит она. «Американцы ясно осознают, что наши отношения с нашими домашними животными могут иметь заметные преимущества для нашего общего психического здоровья».