Почему с возрастом происходит выпадение волос и что с этим делать

Согласно опросу, проведенному Международным обществом хирургов по восстановлению волос в 2014 году, примерно 35 миллионов мужчин и 21 миллион женщин в Соединенных Штатах в той или иной степени страдают от выпадения волос; по всей вероятности, это число с годами только продолжало расти. В то время как некоторое выпадение является нормальным (в среднем человек теряет от 50 до 100 прядей в день), чрезмерное выпадение волос обычно является результатом одного из нескольких факторов, включая гормональные изменения, стресс, агрессивные диеты и регулярное старение. По словам Мари Хаяг, доктора медицинских наук, дерматолога из Нью-Йорка, старение является одной из наиболее распространенных причин выпадения волос. «С возрастом меняется уровень гормонов (возьмем менопаузу у женщин), а также уменьшается размер волосяных фолликулов, что способствует выпадению волос», — говорит она. «У мужчин выпадение волос из-за старения часто начинается на висках и макушке; у женщин это более распространено на коже головы, но не так заметно».

Однако гормональные изменения могут нарушить жизненный цикл волос, снизив цикл роста и удлинив цикл покоя на любом этапе жизни, что может привести к тому, что волосы в целом будут выглядеть тоньше. «Агрессивные диеты также могут привести к тому, что организм перестанет поддерживать второстепенные функции, такие как волосяной фолликул», — говорит трихолог и парикмахер Керри Е. Йейтс, генеральный директор Color Collective. «Чрезвычайный стресс, такой как потеря любимого человека, развод или даже болезнь, может вызвать выпадение волос, поскольку стресс способствует повышению уровня кортизола, что может привести к тому, что организм отключит ваши второстепенные волосяные фолликулы в пользу поддержки других ваших важных функций.» Результат? Тонкие, редкие волосы. Хорошие новости? Есть несколько способов лечения выпадения волос с возрастом. Вот некоторые из наиболее рекомендуемых решений, по словам доктора Хаяга.

Процедура ПРП
Эта процедура в офисе включает в себя забор вашей крови, а затем выделение богатой тромбоцитами плазмы (PRP), которая затем вводится в области выпадения волос на коже головы. «PRP богат факторами роста, которые могут стимулировать восстановление кровеносных сосудов и способствовать заживлению ран и выработке коллагена — все это способствует росту волос», — говорит доктор Хаяг, который считает PRP суперудобрением для кожи головы. «Три процедуры с интервалом в один месяц — а затем поддерживающая терапия каждые шесть месяцев — помогли моим пациентам», — добавляет она.

Миноксидил
Этот безрецептурный ингредиент может использоваться как мужчинами, так и женщинами, и весьма популярен среди людей старше 50 лет, отмечает доктор Хаяг. «Это сосудорасширяющее средство, вызывающее увеличение кровоснабжения кожи головы и, таким образом, доставляющее кислород и питательные вещества к волосяным фолликулам, что способствует росту волос», — говорит она.

Светодиодная терапия
Было показано, что терапия красным светом увеличивает густоту волос. «Есть продукты, доступные для домашнего использования», — говорит доктор Хаяг. «Использовать их по 20 минут два раза в неделю несложно, особенно сейчас, когда многие из нас работают из дома».

Финастерид (Пропеция)
Доступное только по рецепту врача, это лекарство предотвращает выпадение волос, останавливая превращение тестостерона в дигидротестостерон, андрогенный гормон, вызывающий повреждение волосяных фолликулов у мужчин, объясняет доктор Хаяг. «Он более клинически эффективен, чем миноксидил, но имеет несколько побочных эффектов», — говорит она, отмечая, что важно поговорить с врачом, чтобы убедиться, что это лечение подходит именно вам.

Добавки для волос
Хотя на рынке существует множество добавок для волос, доктор Хаяг рекомендует Нутрафол своим пациентам как мужского, так и женского пола. «Он содержит различные ингредиенты, которые способствуют росту волос и поддерживают общее состояние ваших волос», — добавляет она.