Большинство людей попадают в одну из двух групп: те, кто любит физические упражнения и, возможно, даже ходят в спортзал два раза в день, и те, кто не может понять, как …
Читать дальше »Продукты питания для сияющей кожи лица
Если вы недавно пристально посмотрели в зеркало и поняли, что ваша кожа просто не такая естественная, как раньше, вам может пригодиться изменение диеты, чтобы вернуть этот блеск. «Есть три вещи, …
Читать дальше »Диетолог озвучил 10 продуктов, которые вы можете ограничить
Мы все начинаем переходить на здоровое питание с самыми лучшими намерениями, обычно прилагая сознательные усилия, чтобы выбрать варианты, которые будут питать наш организм. Но со всеми тенденциями и информацией сегодня, …
Читать дальше »Медитация против стресса
Планирование свадьбы поможет вам почувствовать любовь, но может также вызвать серьезный стресс. Конечно, забавно примерять свадебные платья с кружевами и бусами и выбирать красивые цветы, но с бесконечными решениями и …
Читать дальше »Советы по улучшению фигуры
Мы знаем, что вам захочется выглядеть лучше всего в большой день, поэтому мы собрали наши лучшие советы, которые помогут вам улучшить фигуру! Кардио-взрыв Интервальные высокоинтенсивные тренировки (или HIIT) — отличный …
Читать дальше »Счастливый брак помогает жить дольше
Конечно, никто не вступает в брак с намерением, чтобы их союз был чем-то иным, чем совершенно счастливым, но вряд ли даже самые совместимые пары будут испытывать солнце и розы 24/7. …
Читать дальше »Бьюти-советы для улучшения волос перед свадьбой
Когда вы начнете заказывать пробные прически перед свадьбой, вы, вероятно, тратите много времени на размышления о том, какую прическу вы хотите в большой день. В то время как решение сделать …
Читать дальше »Бокс — лучшая тренировка для будущих невест
По словам Милана Костича, основателя школы бокса в Лос-Анджелесе, бокс — это одна из самых эффективных тренировок для всего тела для женщин, и такие невесты как Аманда Сейфрид, Эмми Россум …
Читать дальше »8 свадебных советов от фитнес-эксперта
Предсвадебная оздоровительная рутина не должна делать вас несчастной. На самом деле, смысл предсвадебного фитнеса в том, чтобы предаться одному — чувствовать себя лучшим! Независимо от ваших целей тренировки, эти советы …
Читать дальше »Необходимые витамины и добавки невестам
По мере приближения вашего большого дня вы, вероятно, делаете все, что в ваших силах, чтобы все прошло гладко. Большая часть этой подготовки связана с вами, будущей невестой. Важно, чтобы вы …
Читать дальше »Как измерить счастье в ваш свадебный день
Где самая счастливая страна в мире? Одна из скандинавских стран или Канада, может быть? Может быть, это злющая нация, такая как Италия, Мексика или Бразилия. Или это может быть нация, …
Читать дальше »Здоровый сон
Получить полноценный ночной отдых может быть непросто, особенно когда ваш ум мчится с предвкушением дня вашей свадьбы. Между приглашениями, декором, услугами, выбором правильной музыки, написанием собственных обетов … все начинает …
Читать дальше »