Пятница , 20 сентября 2024

Советы от тренера селебрити о мотивации спортивных тренировок

Советы от тренера селебрити о мотивации спортивных тренировок

Большинство людей попадают в одну из двух групп: те, кто любит физические упражнения и, возможно, даже ходят в спортзал два раза в день, и те, кто не может понять, как …

Читать дальше »

Продукты питания для сияющей кожи лица

Продукты питания для сияющей кожи лица

Если вы недавно пристально посмотрели в зеркало и поняли, что ваша кожа просто не такая естественная, как раньше, вам может пригодиться изменение диеты, чтобы вернуть этот блеск. «Есть три вещи, …

Читать дальше »

Диетолог озвучил 10 продуктов, которые вы можете ограничить

Диетолог озвучил 10 продуктов, которые вы можете ограничить

Мы все начинаем переходить на здоровое питание с самыми лучшими намерениями, обычно прилагая сознательные усилия, чтобы выбрать варианты, которые будут питать наш организм. Но со всеми тенденциями и информацией сегодня, …

Читать дальше »

Медитация против стресса

Медитация против стресса

Планирование свадьбы поможет вам почувствовать любовь, но может также вызвать серьезный стресс. Конечно, забавно примерять свадебные платья с кружевами и бусами и выбирать красивые цветы, но с бесконечными решениями и …

Читать дальше »

Советы по улучшению фигуры

Советы по улучшению фигуры

Мы знаем, что вам захочется выглядеть лучше всего в большой день, поэтому мы собрали наши лучшие советы, которые помогут вам улучшить  фигуру! Кардио-взрыв Интервальные высокоинтенсивные тренировки (или HIIT) — отличный …

Читать дальше »

Бьюти-советы для улучшения волос перед свадьбой

Бьюти-советы для улучшения волос перед свадьбой

Когда вы начнете заказывать пробные прически перед свадьбой, вы, вероятно, тратите много времени на размышления о том, какую прическу вы хотите в большой день. В то время как решение сделать …

Читать дальше »

Бокс — лучшая тренировка для будущих невест

Бокс - лучшая тренировка для будущих невест

По словам Милана Костича, основателя школы бокса в Лос-Анджелесе, бокс — это одна из самых эффективных тренировок для всего тела для женщин, и такие невесты как Аманда Сейфрид, Эмми Россум …

Читать дальше »

8 свадебных советов от фитнес-эксперта

8 свадебных советов от фитнес-эксперта

Предсвадебная оздоровительная рутина не должна делать вас несчастной. На самом деле, смысл  предсвадебного фитнеса в том, чтобы предаться одному — чувствовать себя лучшим! Независимо от ваших целей тренировки, эти советы …

Читать дальше »

Необходимые витамины и добавки невестам

Необходимые витамины и добавки невестам

По мере приближения вашего большого дня вы, вероятно, делаете все, что в ваших силах, чтобы все прошло гладко. Большая часть этой подготовки связана с вами, будущей невестой. Важно, чтобы вы …

Читать дальше »

Здоровый сон

Здоровый сон

Получить полноценный ночной отдых может быть непросто, особенно когда ваш ум мчится с предвкушением дня вашей свадьбы. Между приглашениями, декором, услугами, выбором правильной музыки, написанием собственных обетов … все начинает …

Читать дальше »