По данным Wine.com, ведущего национального интернет-магазина вина, продажи вина выросли на 217 процентов с 1 апреля по 30 сентября 2020 года по сравнению с тем же периодом прошлого года. Продажи …
Читать дальше »Упражнения, диета и сон влияют на ваше психическое здоровье, но один играет большую роль, чем другие
Ни для кого не секрет, что три столпа здоровья — это хороший ночной сон, соблюдение здорового и сбалансированного питания и выполнение упражнений не менее пяти раз в неделю по 30 …
Читать дальше »Это признаки того, что пришло время заменить маску для лица
В дополнение к социальному дистанцированию (или сохранению шести футов друг от друга) и мытью рук, ношение защитной маски для лица является одним из рекомендуемых способов защитить себя и других от …
Читать дальше »Пять полезных для кишечника продуктов, которые стоит добавить в свой рацион
Все мы слышали выражение «Вы то, что вы едите», но мы могли бы пойти еще дальше и сказать: «Вы — то, чем вы кормите бактерии, живущие в вашем кишечнике». Внутренняя …
Читать дальше »Включите эти богатые клетчаткой продукты в свой рацион
Большинство людей знают, что потребление клетчатки — важный компонент здорового питания, но понимаете ли вы, почему клетчатка так важна? Все просто, говорят наши специалисты. «Клетчатка помогает регулировать потребление сахара организмом, …
Читать дальше »Пять не секретных ингредиентов, которые могут сделать обычную пищу более полезной
Когда температура опускается, начинается тяга к комфортной еде. Как бы нам ни нравились сырные запеканки и запеченные макароны, мы знаем, что богатые ингредиенты откладываются. Хорошая новость заключается в том, что …
Читать дальше »Основные задачи для здоровья, которые нужно выполнить в новом году
Приоритет вашего благополучия — это первый шаг к достижению любой из ваших других новогодних целей — если у вас нет сил встать с дивана, вы вряд ли планируете эту (возможную) …
Читать дальше »Почему волосы со временем седеют?
Наши тела постоянно меняются, со временем меняются и кожа, и волосы. Остановимся на последнем. С возрастом волосы часто истончаются или полностью выпадают, и практически у всех женщин наблюдается обесцвечивание. Но …
Читать дальше »Пять простых способов ежедневно поддерживать малый бизнес
Если в 2020 году мы и научились чему-то новому, так это тому, что всем нам нужно помогать лучше обслуживать наши сообщества. Один простой способ сделать это — поддержать малый местный …
Читать дальше »5 распространенных ошибок новичков при игре в онлайн-слоты
В последние годы онлайн-слоты стали более доступны. Вы можете играть в различные слоты — игровые автоматы в британском стиле, автоматы в винтажном стиле и слоты с прогрессивным джекпотом, которые имеют …
Читать дальше »Что нужно знать о посещении сауны?
Ни для кого не секрет, что сауна представляет собой не только, то место, где можно очистить тело, но также важно знать, что сауна представляет собой, то самое место, где можно …
Читать дальше »Лучшие противовоспалительные продукты, которые можно есть в праздничный сезон
Праздники наполнены семьей, друзьями и множеством вкусных угощений. А праздничные сладости повсюду, и мы часто едим больше рафинированных углеводов и обработанных сахаров, чем в остальное время года. Эти ингредиенты могут …
Читать дальше »