Как стать уверенной невестой

В ваш важный день вы хотите быть уверенной в себе невестой, а не невестой, которая прячется от гостей на свадьбе! Не думаете, что у вас получится? Мы поможем …

Перво-наперво: если вы будете выглядеть образно, вы излучаете уверенность. Все дело в вашей позе, улыбке и зрительном контакте. Мы не хотим походить на вашу бабушку, по-этому стойте прямо и держите голову высоко! Мы сомневаемся, что ваш муженек действительно задумывался о женитьбе на Горбуне из Нотр-Дама. Кроме того, он творит чудеса с вашей спиной. А что может быть привлекательнее красивой естественной улыбки и искреннего зрительного контакта? Теперь о том, как действительно почувствовать себя уверенно…

Верьте в себя!
Для начала, почему вы вообще сомневаетесь в себе? Это ваш особенный день, и это означает, что, несмотря ни на что, все глаза прикованы к вам (очевидно, в очень, очень хорошем смысле!), И вы не получите ничего, кроме вежливости в течение всего дня. Независимо от того, какой у вас фигура и размер, вы будете чувствовать себя потрясающе — оцените, насколько вы красивы и как сильно вас любит ваш почти муж. Какая разница, если вы слегка споткнетесь, идя по проходу? Какая разница, если ваша кузина говорит, что не может есть баранину? Кого волнует, что все немного запаздывает? Вы выходите замуж!

Не переусердствуйте
Нередко невесты хотят взять на себя как можно больше задач, связанных со свадьбой, если не все. Вы же хотите контролировать свой идеальный день, не так ли! Однако не переусердствуйте! Получите максимум от своего мужа, друзей и семьи — поручите им несколько дел, чтобы успокоиться, пока не стало слишком поздно, и вы начнете возмущаться планированием свадьбы.

Обсудите это
Если вас что-то беспокоит — будь то друг, подружка невесты или поставщик, — не подавляйте это! Вместо того, чтобы скрывать свои чувства, поговорите с этим человеком или, по крайней мере, с тем, кто вас слушает; это лучший способ преодолеть проблемы. Если вы этого не сделаете, это только расстроит вас, а это совсем не то, чего вы хотите при планировании свадьбы. Не позволяйте этому испортить вам азарт!

Забудьте, что думают другие
Не следуйте тенденциям или ожиданиям других людей только для того, чтобы гости на свадьбе были счастливы в ваш важный день. Это ВАШ день, и он о свадьбе вас и вашего мужа — вы должны показать каждую из своих личностей, а не кого-либо еще. Слишком много невест слишком озабочены тем, чтобы оправдать ожидания других людей, от свадебной темы до «свадебного тела мечты», что является дополнительным стрессом, в котором эти невесты просто не нуждаются. Если это не ты, не делай этого!

Повысьте уровень эндорфинов
Есть несколько способов повысить уровень эндорфинов, и да, упражнения — один из них. Идея упражнений может вызвать дрожь по позвоночнику, но мы не обязательно говорим о хардкорном кардио — даже прогулка с друзьями на танцы имеет значение! Это не единственный забавный способ повысить уровень эндорфинов: смех — это усилитель, музыка — усилитель, а секс — усилитель…

Сделайте перерыв
Независимо от того, сколько вы думаете, что вам нужно сделать, очень важно, чтобы вы время от времени отдыхали от всего этого. Мы серьезно! Не возвращайтесь с работы домой, где будите сразу переходить к ноутбуку, чтобы сузить круг задач, которые вы придумали, — сделайте что-нибудь немного другое. Запланируйте свидание для вас и вашего будущего мужа, где свадебное обсуждение полностью запрещено. Нет, не упоминается, какого цвета салфетки или какое вино подавать. Мы обещаем, что это заставит вас почувствовать себя обновленной и более готовой к тому, чтобы вернуться к планированию свадьбы!

Расслабиться
Планирование свадьбы — это не только беготня и дела — это утомительно! Вам нужны ночи, когда вы можете принять пышную ванну с пеной, расслабиться и почитать свой любимый свадебный журнал (конечно же, «Свадебные идеи!»). Нет смысла беспокоиться и нервничать из-за того, что не будет сделано или не будет действовать по вашему точному плану, потому что день вашей свадьбы, несомненно, будет лучшим днем в вашей жизни — даже если вы получаете трехуровневый торт вместо четырех.

Побаловать себя
Просто из-за вашей свадебной диеты или свадебного бюджета не означает, что вы не можете так часто баловать себя. Да, это означает небольшую розничную терапию или хитрый батончик Twix или Crunchie тут и там. Теперь, когда вы заняты, вы должны получать удовольствие, а не наказывать себя запретом на свои любимые занятия или угощения. Это не весело!

Здоровое питание
Здоровое питание — это не просто похудение, это означает, что вы чувствуете себя прекрасно и в своих лучших проявлениях, то есть чувствуете себя уверенно! Сбалансированная диета, полная добра, очень важна для вашего настроения, и все мы хотим счастливой невесты, не так ли! Удостоверьтесь, что вы боретесь с плохими перееданиями, которые только заставляют вас сердиться и чувствовать себя нездоровой; Заполните свой холодильник полезными продуктами и перекусите фруктами и орехами.