Женский журнал САЛИСИ
Для многих из нас кондиционер необходим для выживания в знойную летнюю погоду. К сожалению, побочным эффектом пребывания в прохладе и комфорте является то, что наша кожа часто может чувствовать себя сухой при регулярном воздействии кондиционера из-за более низкой влажности воздуха. Если вы не можете выключить кондиционер, есть несколько решений. Вот как некоторые профессионалы говорят, что вы можете наслаждаться комфортом кондиционирования воздуха и избежать сухости кожи этим летом.
Почему кондиционер сушит кожу?
Основная функция кондиционера — удалять влагу или водяной пар из воздуха, конденсировать его и производить прохладный воздух. «Пониженная влажность воздуха обезвоживает кожу, делая ее более сухой», — говорит Лиан Мак, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Glamderm в Нью-Йорке.
Как системы кондиционирования, так и системы отопления высушивают кожу, говорит Энтони Росси, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель компании по уходу за кожей Dr. Rossi Derm MD. «Кожа становится сухой, потому что влага либо не поступает, либо вымывается», — говорит он. «Вы также можете заметить, что ваше горло пересохло из-за той же проблемы».
Как защитить кожу от кондиционера
Увлажнение и увлажнение
Мариса Гаршик, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery и советник BioRepublic, говорит, что увлажнение кожи важно для поддержания ее увлажненности. «Увлажняющие средства, которые усиливают увлажнение и удерживают влагу, могут помочь восстановить потерю влаги», — говорит она.
Доктор Росси рекомендует сосредоточиться на увлажнителях, агентах, содержащихся во многих типах увлажняющих средств, которые улавливают и удерживают влагу на нашей коже и помогают верхнему слою кожи поддерживать эпидермальный барьер, ограничивая трансэпидермальную потерю воды.
«[Увлажнители] оправдывают свое название», — говорит доктор Росси. «Биологически в нашей коже есть то, что называется естественным увлажняющим фактором, который присутствует в роговом слое и действует как увлажнитель, который поглощает влагу из атмосферы и чувствителен к влажности атмосферы».
Также важно соблюдать водный баланс. «Регулярное употребление большего количества воды поможет увлажнить кожу изнутри», — говорит доктор Мак.
Используйте увлажнитель
Поскольку кондиционеры удаляют влагу из воздуха, все три дерматолога согласны с тем, что использование увлажнителя для уменьшения сухости воздуха может быть полезным, если ваша кожа очень сухая. «Лучшее, что вы можете сделать, — это установить дома увлажнитель», — говорит доктор Мак. «Он увлажняет воздух и помогает создать приятную атмосферу. Конечно, держите свои увлажнители и кондиционеры в чистоте, чтобы избежать роста бактерий и грибков».
Доктор Мак также рекомендует держать растение в прохладном помещении. «Растения способствуют повышению влажности воздуха, испаряя воду из почвы на листья — процесс, известный как эвапотранспирация», — говорит она.
