Что произойдет с вашей кожей, если вы забудете умыться перед сном?

Понятно, что после долгого дня ваша рутина красоты отходит на второй план, когда вы готовитесь ко сну. У многих это случается часто, особенно в отношении чистки лица. «Жизнь бьет ключем, поэтому день без умывания не испортит вашу кожу полностью, но плохая привычка не умываться в большинстве случаев приводит к ряду плохих результатов в отношении здоровья вашей кожи», — доктор Аделина Кикам, DO. , MSc, FAAD, сертифицированный дерматолог и основатель Brown Skin Derm. Но что именно произойдет с вашей кожей, если вы забудете умыться перед тем, как ляжете на подушку?

Здесь дерматологи делятся своим мнением и объясняют, как сохранить цвет лица гладким и чистым, даже если вы не намыливаете то здесь, то там.

Умойтесь, как только вспомните
Если вы не можете умыться или просто забываете сделать это перед сном, доктор Сандра Ли, более известная как доктор Прыщ Поппер, сертифицированный дерматолог и основатель SLMD Skincare, говорит, что использование  очищающих салфеток от прыщей может помочь сохранить ваши поры чистыми постфактум. Самое важное, что нужно сделать после этой ошибки, — очистить лицо, как только вы вспомните, что этого не делали, — отмечает доктор Кикам. Затем продолжите остальные процедуры по уходу за кожей: нанесите увлажняющую сыворотку или лосьон, чтобы вернуть коже влагу, а затем нанесите защиту от солнца. Обязательно позвоните профессионалам, если заметите что-то необычное в последующие дни. «Если вы испытываете раздражающий дерматит, прыщи или экзему из-за того, что не умываете лицо, вам следует обратиться к дерматологу», — говорит она.

Вы можете испытывать сухость, прыщи или дерматит
Как объясняет доктор Кикам, однодневный перерыв в рутине умывания не нанесет слишком большого вреда, но важно очистить кожу от грязи перед тем, как заснуть. «Ежедневное очищение лица предотвращает накопление грязи, которая может вызвать размножение бактерий, что приводит к воспалению и последующим высыпаниям, сухости, экземе и преждевременному старению», — говорит доктор Кикам. Доктор Тесс Маурисио, сертифицированный дерматолог, добавляет, что ваша кожа будет выглядеть тусклой и жирной и может стать более восприимчивой к инфекциям.

В то время как ваша генетика, образ жизни и окружающая среда в конечном итоге диктуют полный эффект пропуска этого шага, доктор Кикам отмечает, что вы можете начать замечать некоторую сухость в течение нескольких дней после недосмотра. Другие могут обнаружить прыщи или сыпь через пару недель (особенно если у них склонная к акне кожа). «Преждевременное старение, такое как тонкие линии и морщины, может появиться спустя годы из-за кумулятивного повреждения коллагена в нашей коже свободными радикалами», — добавляет она, делая эту ошибку привычкой.

Убедитесь, что вы используете правильное моющее средство с самого начала
«Важно понимать, что умывание лица удаляет излишки масел, а также натуральные масла, которые вырабатывает ваша кожа — ваш собственный встроенный увлажняющий крем», — говорит доктор Ли. «Когда вы моете лицо или любую часть тела, особенно если вы используете сильное мыльное моющее средство, вы сушите лицо и кожу». Чтобы убедиться, что вы уделяете ей как можно больше внимания, она советует избегать ароматизированных очищающих средств, поскольку они склонны к более интенсивному обезвоживанию.