Суббота , 2 марта 2024
Фильмы ужасов помогут сбросить вес

Фильмы ужасов помогут сбросить вес

Исследование, проведенное учеными из Вестминстерского университета в Лондоне, доказало, что просмотр фильмов ужасов может привести к потере веса.

Для эксперимента исследователи набрали десять добровольцев для просмотра полного списка фильмов ужасов. Перед просмотром каждый участник был подключен к устройству, которое позволяло измерять определенные показатели. Например, отслеживалось количество углекислого газа, выдыхаемого добровольцем, количество поглощенного кислорода и частота сердечных сокращений в минуту.

Результаты показали, что большая часть примерно 90-минутного фильма удалила в среднем 113 калорий (столько же содержится в маленькой шоколадке). Исследователи утверждают, что секрет этого явления кроется в адреналине, который активно выделяется, когда люди испытывают стресс, и помогает им сжигать калории.

Однако ученые обнаружили, что 30-минутная прогулка на свежем воздухе дает примерно такие же результаты.

Исследователи также составили рейтинг лучших фильмов для похудения.

About hypatia

Внимание!

Как перестать ворочаться по ночам

Как перестать ворочаться по ночам

Ваш телефон не дает вам спать по ночам? По данным исследования Американской академии медицины сна, …