Женский журнал САЛИСИ
Кто в детстве не любил такой хороший десерт, как варенье? Но дело не только во вкусе, джемы, приготовленные из определенных продуктов, также чрезвычайно полезны для здоровья.
Четыре вида варенья эксперты считают самыми полезными и повышающими иммунитет. Первый и самый полезный — облепиховое варенье. Более того, облепиха содержит большое количество витамина С. Этот витамин очень необходим организму для укрепления иммунной системы в холодное зимнее время. Облепиха также богата фитонцидом — отличным антибактериальным средством.
На втором месте — варенье из терновника. Эта ягода — хорошее средство для укрепления иммунной системы. Он помогает справиться с нервным напряжением и стрессом. Аналогичным образом, варенье из ягод рябины помогает снизить кровяное давление, укрепить иммунитет и успокоить нервную систему.
На третьем месте — клюквенный джем. Эта маленькая кислая ягода известна своей способностью снижать кровяное давление и уровень вредного холестерина. Клюквенное варенье полезно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
