Как сделать домашние дела более увлекательными и стимулирующими умственную деятельность

Беспорядок естественен в любом доме. Однако важно устранять грязные точки доступа в местах, которые вы используете чаще всего. «Я рекомендую «исключить» комнату, когда вы закончите ее использовать, чтобы она выглядела так, как будто вы вошли в дверь», — говорит Джессика Хайзман, организационный эксперт и влиятельный человек. «Это может быть что угодно, от выбрасывания мусора, складывания грязных тарелок, чтобы отнести их на кухню, сбора игрушек ваших малышей с пола или мытья посуды после каждого приема пищи».

Занимаясь этими делами каждый день, вы можете избежать этого ужасного капитального ремонта несколько раз в год. Несмотря на то, что ежедневные задачи могут показаться сложными, есть способы сделать процесс более приятным. Чем бы вы ни занимались, постарайтесь составить график и не пытайтесь делать все сразу.

«Например, у вас может быть день, когда вы стираете, другой день, когда вы тщательно убираете ванную, и еще один день, когда вы реорганизуете кладовую», — говорит Мелисса Метрано, эксперт по уборке и влиятельный человек в области образа жизни и дома. «Это поможет вам войти в рутину и отнимать меньше времени каждый день».

Также можно немного повеселиться, занимаясь своими делами. Это может дать вам дополнительный толчок к тому, чтобы ваша квартира выглядела как новая. «Всякий раз, когда я разрабатываю мотивацию для уборки пространства в моем доме, я всегда стараюсь сосредоточиться на том, насколько лучше я буду себя чувствовать после того, как сделаю это», — говорит Хайзман. Здесь наши эксперты рассказывают о четырех способах вычеркнуть эти задачи из вашего списка дел, а попутно добавить немного веселья и умственной стимуляции.

Держите ваши любимые продукты под рукой
Хайзман рекомендует иметь под рукой ваши любимые продукты и бытовую технику, чтобы сделать работу по дому проще и веселее. Если вы знаете, что вам нужно мыть полы, инвестируйте в высококачественный пылесос, который может справиться с любыми необходимыми беспорядками — это может вызвать у вас желание его использовать, тем более что вы знаете, что он подходит для работы и прост в маневрировании.

То же самое касается и других задач, например, мытья посуды. Хейзман предлагает запастись ароматными, красивыми средствами для мытья посуды, которые могут справиться с прилипшей едой и грязью, а также легко справиться с кастрюлями и сковородками, которые могли скопиться в вашем доме, раковина. Ароматические ощущения — это еще одно дополнительное преимущество.

Танцуй под музыку
Нет ничего лучше встроенной танцевальной вечеринки, чтобы добавить немного веселья в ваши домашние дела, особенно если вы привлекаете детей. Хайзман рекомендует включить музыку и походить по комнатам, подметая, вытирая пыль или пылесося. Вы даже можете превратить это в игру: как только песня изменится, вам нужно будет перейти к следующей работе (так что вам придется быстро закончить!).

Метрано соглашается, так как любит слушать музыку. «Это заставляет время лететь так быстро, не слишком отвлекая», — говорит она. «Недавно я добавил в плейлист  100 песен, и это так хорошо! Не думаю, что у меня было бы такое же желание убираться, если бы не было чего-то интересного для прослушивания».

Трансляция телешоу или подкаста
Во время уборки вы можете брать свое любимое мобильное устройство из комнаты в комнату, поэтому подумайте о потоковой передаче телешоу или подкаста во время работы. «Одним из моих любимых занятий является подпирание моего iPad и просмотр моего любимого шоу на YouTube или Netflix, пока я складываю белье», — делится Хейзман. «Я также надеваю свои наушники и включаю свой плейлист «Мама на сцене» Spotify, пока я пылесосю дом (и пою очень громко — привет, эндорфины!). Благодаря современным технологиям у нас есть много вариантов, чтобы  наши умы развлекались, пока наши тела выполняют работу».

Подарить другу звонок
Разговор по телефону с друзьями или семьей может сделать процесс уборки и организации гораздо более приятным, пока вы в процессе и когда закончите. «Это действительно невероятное ощущение — расслабиться в красивом чистом доме, свободном от беспорядка, мусора и грязной посуды», — говорит Хайзман, — и это ощущение становится еще слаще, если в процессе вы догоняете друга.