Почему волосы со временем седеют?

Наши тела постоянно меняются, со временем меняются и кожа, и волосы. Остановимся на последнем. С возрастом волосы часто истончаются или полностью выпадают, и практически у всех женщин наблюдается обесцвечивание. Но почему именно волосы седеют? Здесь наши специалисты объясняют, почему это происходит и что это означает для вашего здоровья.

Почему седеют волосы?

Поседение — это, в конечном счете, естественный процесс. «По мере того, как мы стареем, клетки в наших волосяных фолликулах, производящие меланин (пигмент), постепенно уменьшаются, в результате чего наши пряди становятся непигментированными или белыми», — говорит Анабель Кингсли, трихолог-консультант и президент бренда Philip Kingsley. Она отмечает, что «седина» — это не настоящий пигмент волос. На самом деле это цвет, который является результатом смешивания нормального пигмента ваших волос с белым. «Когда все пигментные клетки волос перестают вырабатываться, цвет ваших волос меняется с серого на белый», — объясняет она.

Доктор Тесс Маурисио, сертифицированный дерматолог, говорит, что факторы здоровья также являются частью этого уравнения. «Некоторые проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы и дефицит витаминов, могут [воздействовать] на стволовые клетки волоса отрицательно и вызывать преждевременное поседение», — отмечает она. Вы испытываете хронический стресс? Данные свидетельствуют о том, что эмоциональный, экологический или физический стресс или диета с дефицитом питательных веществ могут вызвать преждевременное поседение, добавляет она. В противном случае, продолжает она, ваши волосы, скорее всего, обусловлены вашей генетикой — это означает, что если ваши родители начали седеть в раннем возрасте, вы, вероятно, тоже.

Можно ли предотвратить поседение волос?

Хотя процесс поседения может начаться в разные моменты жизни людей, известно, что витамин B или его недостаток играет определенную роль. «Различные исследования показали, что недостаток витамина B может вызвать преждевременное побеление волос», — говорит Кингсли. Таким образом, добавление этого питательного вещества может замедлить процесс, если нехватка витаминов является основной причиной. Однако, в конечном итоге, виноваты множественные формы стресса и болезней, поэтому доктор Маурисио рекомендует вести расслабленный, сбалансированный и здоровый образ жизни, чтобы предотвратить раннее начало.

Можете ли вы обратить вспять седеющие волосы?

«Мы технически не можем обратить вспять седеющие волосы, потому что, как только волосы производятся стволовыми клетками из волосяной луковицы, количество пигмента меланина уже установлено (это означает, что цвет волос также установлен)», — говорит доктор Маурисио. Дерматолог отмечает, что если вы не покрасите волосы, седые волосы не станут темнее. Однако есть одно исключение: «Если волосы седеют из-за эмоционального, экологического и физического стресса, вызванного специализированной диетой, или это вызвано обратимым заболеванием, например дефицитом витаминов или заболеванием щитовидной железы, — тогда новые волосы могут быть с большим количеством пигмента. «