Если ваши ленты в социальных сетях полны эстетически приятных домашних и завораживающих роликов: от ящиков комода до радужных интерьеров холодильников — подобные видеоролики превращают обыденные домашние дела в настоящие произведения …
Читать дальше »Как выбрать жидкость для полоскания рта?
Когда дело доходит до жидкости для полоскания рта, легко пойти по неправильному пути. «Сегодня на рынке представлено так много различных типов ополаскивателей для рта, что очень сложно выбрать, какой из …
Читать дальше »Домашние средства, которые помогут избавиться от тошноты, и рецепт врача № 1 для ее облегчения
Тошнота — одно из самых неприятных и, к сожалению, распространенных недугов в жизни человека. К счастью, есть домашние средства от тошноты, которые могут принести облегчение Тошнота – это безошибочное ощущение, …
Читать дальше »Как закрасить обои, чтобы все сделать правильно
На покраску помещения уходит много подготовительной работы, и эта работа почти удваивается, если существующая комната оклеена обоями. Удаление старых, поврежденных или отслаивающихся обоев может оказаться трудоемким и грязным процессом, поэтому …
Читать дальше »Белый, коричневый и розовый шум становятся вирусными для улучшения сна
Добавление шума в режим сна может показаться нелогичным, но многие люди клянутся, что укутываются в звуковое одеяло, чтобы лучше выспаться ночью. Вы, наверное, слышали о белом шуме. Сейчас все большую …
Читать дальше »Через сколько времени после еды можно заниматься спортом
Нам всем знакома ситуация: пришло время потренироваться, но ваш урчащий желудок говорит, что пора поесть. Вы хотите иметь достаточно энергии, чтобы выполнить интенсивную тренировку, но беспокоитесь, что употребление чего-либо может …
Читать дальше »Какой рис самый полезный?
Рис — доступный, удобный и питательный продукт многих семейных обедов. Это простая, крахмалистая часть, которая присутствует во многих культурных блюдах. Кроме того, рис — это простой ингредиент практически в любом …
Читать дальше »Творческие способы оформить пустые углы в вашем доме
Независимо от того, где вы живете и какого размера ваш дом, скорее всего, у вас есть один или два пустых угла, требующих внимания. Но там, где есть пустое пространство, есть …
Читать дальше »Число жизненного пути и как его рассчитать
Нумеролог Джош Сигел впервые заинтересовался числами жизненного пути более 25 лет назад в книжном магазине Bodhi Tree в Западном Голливуде, Калифорния. Три десятилетия спустя, теперь, кажется, всех интересуют числа жизненных …
Читать дальше »Какую рыбу есть полезнее?
Рыба — это высококачественный нежирный белок, и, скорее всего, вы едите ее недостаточно. Американская кардиологическая ассоциация и наши рекомендации по питанию рекомендуют съедать две порции морепродуктов в неделю. Существует множество …
Читать дальше »План, который поможет лучше реагировать при стрессе
Жизнь будет подбрасывать нам крутые повороты — от неожиданных счетов до нежелательных диагнозов, от задержек до глобальных пандемий — независимо от того, сколько мы занимаемся йогой или глубоким дыханием. Наше …
Читать дальше »Простые способы пить больше воды
Попытка избежать обезвоживания часто воспринимается как ежедневная борьба. Что там с таким количеством вкусных блюд — эспрессо с пармезаном и мартини, кто-нибудь? — Вода просто кажется отвратительной. Возможно, именно поэтому …
Читать дальше »