В каком возрасте большинство женщин начинают замечать изменения на своей коже?

Каждый хочет стареть изящно, и мы знаем, как это сделать. Следуйте инструкциям, чтобы получить советы по красоте, упражнениям и изменениям в образе жизни, которые нужно внести с годами. Вместе они упростят процесс старения, что даст вам больше времени, чтобы насладиться каждым мгновением.

Ни для кого не секрет, что с возрастом наши тела начинают замедляться, включая обмен клеток на уровне кожи. «Мы знаем, что после 25 лет наши тела начинают вырабатывать меньше коллагена примерно на один процент в год, поэтому к 50 годам новый коллаген почти не вырабатывается. Оставшийся коллаген разрушается, фрагментируется и слабеет », — говорит сертифицированный дерматолог доктор Шари Марчбейн. А с меньшим количеством коллагена (и эластина) происходит целый ряд изменений, от опущенных век и морщин, нахмуренных взглядов до техничности шеи и морщин. Но когда начинают проявляться признаки этого процесса? Чтобы помочь вам подготовиться к предстоящим изменениям, мы обратились к нашим экспертам за общими сроками. Впереди, когда большинство женщин начинают замечать изменения в своей коже — хотите верьте, хотите нет, это раньше, чем вы думаете.

Вам 20 лет
По словам косметолога-дерматолога доктора Пола Джаррода Фрэнка, более слабый подбородок и провисание над ключицей являются результатом постоянного взгляда сверху вниз на телефоны и компьютеры — то, что люди в возрасте от 20делают регулярно. Более того, он отмечает, что обезвоживание из-за алкоголя и чрезмерного потребления сахара, не говоря уже о негативных последствиях курения, также может влиять на внешний вид кожи, делая морщины более заметными. «Если вы откажетесь от этих вещей в 20-30 лет, вы будете выглядеть значительно моложе в свои 40-50», — говорит он.

В ваши 30
Когда нам за 30, доктор Франк отмечает, что кожа более склонна к видимым признакам загрязнения (или свободным радикалам). Это может появиться в виде тонких линий, морщин, темных пятен, а также неровной текстуры и тона. Лучший способ защититься от этих эффектов — снабдить свой рутинный уход за кожей витамином С (и, конечно же, SPF); Сыворотка с витамином C  — отличный вариант. «Витамин C обеспечивает ряд преимуществ, включая выравнивание тона кожи, защиту кожи от видимых воздействий загрязнения, значительное улучшение гидратации и сохранение молодости вашей кожи», — объясняет доктор Франк.

Вам за 40
К 40 годам доктор Марчбейн говорит, что замечать более глубокие морщины — это нормально. «Женщины также замечают более неравномерную пигментацию кожи, солнечные пятна и солнечные повреждения не только на лице, но и на шее, груди, руках и других частях тела. Более дряблая кожа, особенно вокруг линия подбородка и челюсти тоже встречаются вместе с линиями улыбки », — добавляет она. «Наши щеки также начинают терять объем, а виски становятся более впалыми».

Другими словами, ваши 40 лет часто становятся настоящим поворотным моментом. Хотя есть продукты, которые могут замедлить этот процесс и укрепляющие формулы, — Доктор Фрэнк говорит, что  лечение в офисе, — это неинвазивный способ улучшить эластичность кожи без хирургического вмешательства. Он разработан для увеличения выработки коллагена, подтяжки и подтяжки подбородка, шеи и груди.

Вам за 50 и старше
Доктор Марчбейн говорит, что когда вам исполнится 50 лет, признаки старения станут более очевидными, особенно если проблемы, вызывающие беспокойство, еще не решены и не устранены. «Поскольку новый коллаген не вырабатывается, мы видим более резкое обвисание и дряблость кожи повсюду, опущение и тяжесть верхних век и бровей, провисание щек и более глубокие линии улыбки и морщинки марионетки, а также более выраженные челюсти с менее четко очерченная линия подбородка », — объясняет она. «Мы также замечаем провисание и дряблость шеи и более заметные полосы платизмы на шее (подумайте о вертикальных мышцах), что способствует нисходящему натяжению лица и линии подбородка».

Все это означает, что если вы подождете до 50 лет, чтобы решить любые проблемы старения (например, морщины и солнечные пятна, а не уровень влажности, который можно довольно легко отрегулировать), скорее всего, будет слишком поздно. Если, конечно, вы не пропустите безрецептурные средства по уходу за кожей и не выберете лечение в офисе.

Наиболее заметные изменения
Конечно, важно помнить, что все люди стареют по-разному, поэтому то, что вы испытываете в свои 30 лет, может быть на одном уровне с тем, что испытывает кто-то другой в свои 40, и наоборот. Имея это в виду, лучше просто понять, какие самые частые изменения женщина может ожидать с возрастом. По словам доктора Фрэнка, потеря сияния, гиперпигментация, темнота под глазами, дряблость в области шеи, легко раздражаемая или воспаленная кожа, а также статические тонкие линии и морщины являются одними из самых ярких признаков того, что ваша кожа меняется.

Как насчет того, как лучше бороться с каждым из них? Самый важный совет по борьбе со старением, который мы можем вам дать, заключается в следующем: вы никогда не будете слишком молоды, чтобы посещать сертифицированного дерматолога. В любом возрасте может развиться не только рак кожи, но и преждевременное старение. «Если когда-либо появляется новое или изменяющееся пятно, пятно, которое кровоточит или не заживает, или просто что-то вас беспокоит, не стесняйтесь обращаться к дерматологу», — говорит доктор Марчбейн.