Женский журнал САЛИСИ
Это наш лозунг с давних пор. Когда мир заходит в тупик, мы оказываемся во времена, о которых никогда и не мечтали. Мы отчаянно надеемся на перемены, но пока мы их не добьемся, нам нужно пересмотреть, переосмыслить и переоценить нашу жизнь.
Без сомнения, это было тяжело для всех, особенно для матерей. Наряду с увеличением количества рабочих обязанностей, поскольку все всегда дома, обязанности детей также резко возросли. Мама, бегающая за детьми весь день, не знает, когда сделать передышку. Лучше всего соблюдать распорядок дня. У всех должен быть свой распорядок, а для тех, у кого нет обязанностей, или для тех, у кого есть свободное время после ежедневного марафона, вот наши рекомендации, как расслабиться. Поскольку все дома, проведите это время с пользой и со своей второй половинкой. Это поможет вам обоим восстановить связь, и это полезное для здоровья, время проведенное вместе позволит вам обоим избавиться от всех небольших стрессовых вещей из прошлого.
Я, я и мои увлечения
В это время в нашу жизнь должно вернуться хобби. Каждый должен вернуться к тому, на что у него когда-то не было времени. Это может быть чтение, рисование, лепка, гончарное дело, все, что вы делали раньше, но сейчас нет времени. И чтобы сделать это со своей второй половинкой, чего еще можно желать! За это время люди должны вернуться к жизни. Жизнь, чуждое понятие!
Приготовление еды
Кулинария стала лечебной. Мы не можем много сказать о вас, ребята, но в нашем случае приготовление пары определенно задает настроение. Так много дел, дополнительная помощь всегда приветствуется, и это новый способ связи. Это беспроигрышная ситуация для всех. К тому же смотреть, как они превращаются в Найджеллу Лоусон или Гордона Рэмси, чертовски смешно и мило одновременно!
Пища
Употребляйте нездоровую пищу или что-нибудь, что заставляет вас не скучать по жизни, которая нас окружала. А также параллельно смотрите любимые сезоны или фильмы! Лично для нас хороший полуночный перекус — это все, что нам нужно, чтобы пережить ночь с просмотром классического фильма или временами сезона триллеров! А пока все дело в мелочах. Итак, давайте сосредоточимся на них и максимально используем наше время. Мы знаем, что к концу всего этого нам всем придется вернуться в спортзал и вернуться к своим диетам, но сейчас у нас есть прекрасный повод есть то, что мы хотим, и смотреть на то, на что у нас никогда не было времени! Диеты могут подождать.
Физические упражнения
Прогулка, бег или йога — все, чем вы можете заниматься в своем доме, разрешено, но чрезвычайно важно. В эти сверхъестественные времена нам нужно сделать все возможное, чтобы взять себя в руки и продолжить свою жизнь. Когда депрессия находится на пике, сейчас хорошее время делать все и вся, чтобы сделать себя счастливыми. Упражнения — это кратчайший путь к выработке эндорфинов.
Воссоединиться с природой
Обязательно нужно выйти и прогуляться в саду, полюбоваться ночными звездами на крыше или посадить что-нибудь в саду. Дело в том, чтобы вернуться на природу, где она наиболее спокойна. Вы найдете мир среди природы, и это также способ заставить нас задуматься, где мы были все это время. Что нас так занимало, что у нас никогда не было времени вернуться к природе? Всегда можно спокойно посидеть, не разговаривая, и позволить зелени вокруг себя утонуть. Это лучший способ омолодиться!
Будьте рукой помощи
И последнее, но не менее важное: помогайте окружающим. Вы можете помочь дома в уборке или получить информацию от окружающих и принять участие. Помогите окружающим. Знайте, кто чем зарабатывает и чем вы можете помочь. Будьте полезны сообществу. У нас есть большая роскошь сидеть дома, запасаться продуктами, готовить блюда со всего мира, не выходя из дома, не беспокоясь о том, откуда мы будем в следующий раз поесть, в то время как другим не так везет.
