Ваша кожа находится в постоянном движении. Скорее всего, цвет лица в 25 лет будет сильно отличаться от цвета лица в 35, 45 и 55 лет. Но как ваша кожа меняется …
Читать дальше »Один тип витамина D, который укрепит вашу иммунную систему
Витамин D является одной из самых популярных пищевых добавок в Соединенных Штатах, и на то есть веская причина: он известен своей способностью способствовать укреплению костей и здоровью сердца, а также …
Читать дальше »Пять полезных для кишечника продуктов, которые стоит добавить в свой рацион
Все мы слышали выражение «Ты то, что ты ешь», но мы могли бы пойти еще дальше и сказать: «Ты то, чем ты кормишь бактерии, живущие в твоем кишечнике». Слизистая оболочка …
Читать дальше »Стимулирует ли рост волос рисовая вода?
Каждый год разработчики косметических продуктов представляют модные ингредиенты, чтобы потребители были в восторге от еще 365 дней ухода за собой. Когда дело доходит до наших волос, 2022 год посвящен рисовой …
Читать дальше »Новое исследование говорит, что бы снизить кровяное давление нужно есть черный чеснок
Если вы ищете естественный способ снизить кровяное давление, есть одна добавка-герой, которую, согласно новым исследованиям, вам следует запастись: черный чеснок. Если вы не знакомы с ингредиентом, черный чеснок — это …
Читать дальше »Что произойдет с вашей кожей, если вы забудете умыться перед сном?
Понятно, что после долгого дня ваша рутина красоты отходит на второй план, когда вы готовитесь ко сну. У многих это случается часто, особенно в отношении чистки лица. «Жизнь бьет ключем, …
Читать дальше »Как узнать хорошая или плохая у вас циркуляция
Есть много причин, по которым вы можете страдать от плохого кровообращения. Сердечно-сосудистые заболевания, такие как болезни сердца, которые могут уменьшить отток крови к остальной части тела из-за слабого механизма насоса, …
Читать дальше »Причины, по которым ваша кожа головы зудит
Если вы имеете дело с зудящей кожей головы, вы по понятным причинам испытываете дискомфорт и, возможно, немного расстроены. Зуд кожи головы является распространенным состоянием, говорит доктор Мариса Гаршик, доктор медицинских …
Читать дальше »Что вызывает болезни сердца? Вот как с этим бороться, по мнению кардиолога
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, болезни сердца являются основной причиной смерти мужчин, женщин и людей почти всех расовых и этнических групп в Соединенных Штатах. Хотя высокое кровяное …
Читать дальше »Наука утверждает, что завтрак действительно самый важный прием пищи за день
Вы, наверное, слышали фразу «Завтрак — самый важный прием пищи в день», но новое исследование показывает, что старая поговорка действительно верна. Согласно опросу, проведенному Study Finds, вы даже можете увидеть …
Читать дальше »Как исправить непродуктивное утро за три простых шага
Продуктивное утро выглядит по-разному для всех: это может означать тренировку до 9 утра, загрузку посудомоечной машины перед выходом из дома, возврат всех ожидающих писем за первой чашкой кофе или выполнение …
Читать дальше »Прием добавок витамина D и омега-3 жирных кислот снизить риск развития аутоиммунного заболевания
Известно, что добавки с витамином D и омега-3 жирными кислотами способствуют укреплению костей и здоровью сердца, но это еще не все. Исследование, представленное в ACR Convergence 2021 Американского колледжа ревматологии, …
Читать дальше »