Вторник , 13 января 2026

Здоровье

Новые исследования показывают, что ежедневная чашка кофе может предотвратить проблемы с печенью

Сжимаете ли вы термос по дороге на работу или варите чашку, чтобы пережить послеобеденный спад, трудно представить себе день без кофе. Новое исследование, проведенное WebMD, предполагает, что помимо того, что …

Читать дальше »

Согласно науке, закуска номер один для снижения риска развития деменции

По словам диетолога, вы можете заметить что-то общее среди продуктов, которые заняли место в нашем списке из шести продуктов, которые вы должны есть каждый день для улучшения здоровья мозга: они …

Читать дальше »

Могут ли определенные цвета повлиять на ваше настроение?

У вас есть любимый цвет, который вы любите носить? Для меня это розовый. Обычно вы не увидите, как я выхожу из дома без чего-то розового — будь то сумочка, помада …

Читать дальше »

Пять продуктов, негативно влияющих на здоровье мозга

Ваш мозг — один из самых чудесных органов вашего тела — он контролирует все, от ваших воспоминаний и эмоций до вашей способности дышать и даже видеть. Вот почему так важно …

Читать дальше »

Девять способов предотвратить рак груди

У женщин есть суперсилы, например, отыскивать пропавшие предметы за секунды, запоминать дни рождения и заказ суши. Но, к сожалению, мы не можем знать или делать все, и поэтому болезни, которые …

Читать дальше »

5 минут активности каждого часа в день полезно для здоровья

Сидячий образ жизни в течение дня случается время от времени, особенно сейчас, когда так много людей работают из дома и проводят большую часть своих дней в помещении. Тем не менее, …

Читать дальше »

Употребление рыбы два раза в неделю может снизить риск сосудистых заболеваний

Давно известно, что регулярное употребление рыбы имеет несколько преимуществ для здоровья, в том числе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и защищает стареющий мозг от загрязнения воздуха. В недавнем исследовании, опубликованном в …

Читать дальше »

Полезно ли соевое молоко?

Когда-то соевое молоко было альтернативным молоком для питья, но негативные заявления подорвали его известность, и в конечном итоге его репутация испортилась. С тех пор на сцену вышло и другое вкусное …

Читать дальше »

Умные устройства для улучшения сна

Когда дело доходит до сна и умных устройств, вы можете связать свою электронику с бессонницей, вызванной синим светом, и бесконечной прокруткой в 3 часа ночи. И хотя это законные опасения, …

Читать дальше »

Весомый брак: как не набрать лишние килограммы

Так, согласно исследованиям, в среднем медовый месяц приносит супругам по 8 лишних килограммов. Медики не видят в этом ничего удивительного, ведь во время свадебного путешествия изменяется образ жизни партнеров – …

Читать дальше »

Бокал вина на ночь и нарушение сна

Многие люди наслаждаются стаканчиком спиртного перед сном. Некоторые считают, что это помогает им заснуть немного крепче, а другим просто нравится заканчивать день стаканом своего любимого красного. По словам доктора Карлеары …

Читать дальше »

Можно ли отбелить зубы естественным путем?

Яркие зубы всегда делают улыбку здоровой. Хотя определенные процедуры, такие как отбеливание зубов в клинике, могут помочь вам быстрее добиться сияющей улыбки, на самом деле можно отбелить вашу улыбку естественным …

Читать дальше »