Женский журнал САЛИСИ
Вам знакомо это чувство: вы ходили по магазинам или просматривали страницы в Интернете, добавляя товары в корзину, а когда они наконец приходят или вы какое-то время жили с ними, вы не понимаете, о чем именно вы думали, когда покупали указанный товар. Конечно, вы обычно можете вернуть такие импульсивные покупки, но если вы заметили закономерность в своих покупательских привычках и сталкиваетесь с сожалениями покупателей чаще, чем вам удобно, вы можете рассмотреть возможность внедрения быстрой практики перед покупкой, прежде чем вы принесете эту пару обуви или кухонный гаджет на кассу и потратите свои деньги.
Консультант по вопросам благосостояния Мэтью Гришман обнаружил то, что он называет инструментом ДЕСЯТЬ-ДЕСЯТЬ-ДЕСЯТЬ, когда боролся со своими привычками расходования средств. «Личный опыт выздоравливающего транжиры научил меня тому, что большая часть моих расточительных расходов происходит из-за гигантской дыры в моей душе, которую я импульсивно пытался заполнить, покупая бессмысленные вещи, особенно если я чувствовал грусть, гнев, беспокойство или страх. — поделился он. «Временное удовлетворение от новой покупки позволило мне избавиться от этих неприятных ощущений. Но чаще всего я сожалел о своей покупке и чувствовал себя еще хуже». Чтобы побороть эти чувства и справиться со своими расходами, Гришман ввел правило ДЕСЯТЬ-ДЕСЯТЬ-ДЕСЯТЬ. Это очень простой способ более внимательно относиться к тому, что вы покупаете и почему вы покупаете.
Шаг 1: Нажмите кнопку паузы.
Вы нашли то, что вам нравится, и подумываете о покупке. Прежде чем нажать «Оформить заказ», потратьте несколько минут на то, чтобы хорошенько обдумать покупку. «Потратьте 10 минут, чтобы положить его обратно на полку и уйти», — делится Гришман. «Эти первые 10 минут — это время, которое мне нужно, чтобы позволить эмоциям, побуждающим мою импульсивную покупку, войти в меня, а затем начать уходить». Используйте этот 10-минутный блок времени, чтобы осознавать эмоции, которые вы испытываете, и держать дистанцию между собой и импульсом.
Шаг 2. Спросите себя: «Понравится ли мне это через 10 недель?»
Приложите все усилия, чтобы перенестись на два месяца вперед. Вы видите, что используете этот предмет, или вы просто покупаете что-то, чтобы что-то купить? Например, если вы наденете платье или рубашку на празднование дня рождения, а потом никогда больше не наденете его, подумайте о том, чтобы одолжить что-нибудь у друга, взять напрокат или купить собственный гардероб.
Гришман предлагает подумать о 10-недельном скачке во времени после того, как вы потратите 10 минут на размышления о самой покупке. Ваш ум стал яснее, и вы лучше понимаете свои импульсы. «Если эта новинка через 10 недель будет лежать на полке в моей квартире и пылиться, то нужна ли она мне? Наверное, нет», — объясняет он.
Шаг 3: Думайте вперед на 10 лет. Будет ли оно того стоить тогда?
Это действительно полезный шаг, если вы планируете потратиться на дорогостоящий предмет, например диван, обеденный стол, ювелирное украшение или новое модное зимнее пальто. Будете ли вы тогда использовать этот предмет или с любовью вспоминать его? Или оно будет потеряно во времени, оставлено в комиссионном магазине и о нем больше никогда не вспомнят?
Если вы выполнили два предыдущих шага и все еще считаете, что рассматриваемый предмет того стоит, размышления о далеком будущем могут помочь вам либо заключить сделку, либо пропустить ее. «Если эта покупка сможет повысить ценность моей жизни через 10 лет, возможно, стоит подумать еще о чем-то и запланировать время, когда это будет соответствовать моему бюджету», — говорит Гришман.
