Суббота , 28 февраля 2026

Здоровье

Могут ли определенные цвета повлиять на ваше настроение?

У вас есть любимый цвет, который вы любите носить? Для меня это розовый. Обычно вы не увидите, как я выхожу из дома без чего-то розового — будь то сумочка, помада …

Читать дальше »

Пять продуктов, негативно влияющих на здоровье мозга

Ваш мозг — один из самых чудесных органов вашего тела — он контролирует все, от ваших воспоминаний и эмоций до вашей способности дышать и даже видеть. Вот почему так важно …

Читать дальше »

Девять способов предотвратить рак груди

У женщин есть суперсилы, например, отыскивать пропавшие предметы за секунды, запоминать дни рождения и заказ суши. Но, к сожалению, мы не можем знать или делать все, и поэтому болезни, которые …

Читать дальше »

5 минут активности каждого часа в день полезно для здоровья

Сидячий образ жизни в течение дня случается время от времени, особенно сейчас, когда так много людей работают из дома и проводят большую часть своих дней в помещении. Тем не менее, …

Читать дальше »

Употребление рыбы два раза в неделю может снизить риск сосудистых заболеваний

Давно известно, что регулярное употребление рыбы имеет несколько преимуществ для здоровья, в том числе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и защищает стареющий мозг от загрязнения воздуха. В недавнем исследовании, опубликованном в …

Читать дальше »

Полезно ли соевое молоко?

Когда-то соевое молоко было альтернативным молоком для питья, но негативные заявления подорвали его известность, и в конечном итоге его репутация испортилась. С тех пор на сцену вышло и другое вкусное …

Читать дальше »

Умные устройства для улучшения сна

Когда дело доходит до сна и умных устройств, вы можете связать свою электронику с бессонницей, вызванной синим светом, и бесконечной прокруткой в 3 часа ночи. И хотя это законные опасения, …

Читать дальше »

Весомый брак: как не набрать лишние килограммы

Так, согласно исследованиям, в среднем медовый месяц приносит супругам по 8 лишних килограммов. Медики не видят в этом ничего удивительного, ведь во время свадебного путешествия изменяется образ жизни партнеров – …

Читать дальше »

Бокал вина на ночь и нарушение сна

Многие люди наслаждаются стаканчиком спиртного перед сном. Некоторые считают, что это помогает им заснуть немного крепче, а другим просто нравится заканчивать день стаканом своего любимого красного. По словам доктора Карлеары …

Читать дальше »

Можно ли отбелить зубы естественным путем?

Яркие зубы всегда делают улыбку здоровой. Хотя определенные процедуры, такие как отбеливание зубов в клинике, могут помочь вам быстрее добиться сияющей улыбки, на самом деле можно отбелить вашу улыбку естественным …

Читать дальше »

7 способов избавиться от пота в день свадьбы

Все мы знаем, что день вашей свадьбы будет полон прекрасных воспоминаний, но, вероятно, будет и несколько моментов, вызывающих стресс. Это один из самых ярких дней в вашей жизни, так что …

Читать дальше »

Забота о психологическом здоровье при планировании свадьбы

Психическому здоровью, наконец, уделяется долгожданное внимание, которого оно заслуживает. В нашей не столь далекой истории бесчисленное количество состояний психического здоровья было замалено и проигнорировано, что шокирует, учитывая, что, по данным …

Читать дальше »