Вторник , 13 января 2026

Здоровье

Новые исследования показывают, что вам может не понадобиться ежедневная добавка витамина D

Пользу витамина D не следует недооценивать: это питательное вещество необходимо для функционирования вашего организма, и прием его в виде добавки может укрепить ваши кости, помочь вашим мышцам двигаться и поддержать …

Читать дальше »

Режим сна и роль мелатонина в организме

Сон — это источник энергии, здоровья, молодости, красоты, прекрасного настроения. «Здоровый сон — здоровое старение», ведь полноценный отдых существенно влияет на здоровье в любом возрасте. Взрослые и здоровые люди нуждаются …

Читать дальше »

Новое исследование показывает, что употребление продуктов, богатых калием, может улучшить здоровье сердца у женщин

Ни для кого не секрет, что некоторые продукты лучше для нашего сердца, чем другие, но новое исследование только что показало, что употребление в пищу продуктов с большим количеством калия, таких …

Читать дальше »

Винотерапия. Приятное и полезное лечение вином

«Молоко Венеры» – так Аристотель называл вино за огромное количество биологически ценных веществ. Виноградная лоза – уникальный дар природы, известный человеку с глубокой древности. Люди всегда ценили виноград и искусство …

Читать дальше »

Все, что нам нужно знать о задержке воды в организме

Если вы когда-нибудь чувствовали себя опухшими и тяжелыми, чем обычно, казалось бы, из ниоткуда, вы знаете, как неудобно, а иногда даже изнурительно это может ощущаться. Хорошей новостью является то, что …

Читать дальше »

Как избежать сухости кожи летом, по мнению дерматологов

Увлажнение кожи от пяток до Т-зоны так же важно летом, как и зимой, поскольку сухость кожи может возникнуть при любой температуре. «Мы часто связываем сухую кожу с холодной, сухой, зимней …

Читать дальше »

Отличаются ли сыворотки от увлажняющих гелей?

По мере того, как на рынок выходит все больше и больше типов продуктов, процедуры по уходу за кожей развиваются, а поскольку существует множество категорий формул, наши арсеналы более полны, чем …

Читать дальше »

Борется ли натуральный дезодорант с запахом?

После душа или ванны мы все знаем, что применение дезодоранта — это один из лучших способов сохранить ощущение свежести перед любым днем, особенно когда мы начинаем потеть. «Пот, выделяемый нашими …

Читать дальше »

Объяснение разницы между болезнью Альцгеймера и деменцией

Деменцию часто рассматривают как общий термин, объединяющий все типы нарушений памяти, и в большинстве случаев так оно и есть. Однако есть несколько характеристик, которые отличают болезнь Альцгеймера (разновидность слабоумия) от …

Читать дальше »

Новое исследование показало, что употребление двух-трех чашек кофе каждый день может помочь вам жить дольше

Хорошие новости для любителей кофе: ваш любимый кофеин также может способствовать долголетию. Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Соединенного Королевства, употребление двух-трех чашек кофе в день может снизить ваши шансы …

Читать дальше »

Новое исследование показывает, что соблюдение противовоспалительной веганской диеты может уменьшить симптомы артрита

Если у вас артрит — опухоль одного или нескольких суставов — вы знаете, как трудно справиться с болью. Состояние часто ухудшается с возрастом и вызывает скованность, отек и снижение подвижности …

Читать дальше »

Дерматологи хотят, чтобы вы использовали 4 летних продукта по уходу за кожей

С наступлением лета пришло время облегчить все, что мы носим, даже наши товары по уходу за кожей. Замените кремы на лосьоны и используйте сыворотки, а не масла. Но вам не …

Читать дальше »