Вторник , 13 января 2026

Здоровье

Матча полезнее кофе?

Благодаря своему зеленому оттенку, достойному фотографий, и яркому содержанию кофеина, матча — это модный чай, который появляется в меню вашей любимой кофейни. Многие утверждают, что яркий зеленый чай не только …

Читать дальше »

Сколько шагов нужно проходить в день, чтобы похудеть?

Ежедневная ходьба может помочь улучшить ваше здоровье – физическое и психологическое – разными способами. Но сколько именно шагов в день нужно сделать, чтобы получить эти преимущества? Вы, наверное, слышали, что …

Читать дальше »

Заплесневелый сыр и сроки его употребления

Говорят, что сыр — это прыжок молока к бессмертию. Сыроделы немного похожи на алхимиков, превращающих молоко в невероятно разнообразные сыры самых разных форм, размеров, текстур и вкусов. Старение — один …

Читать дальше »

Как хранить спаржу, чтобы она оставалась хрустящей и свежей

Спаржа — один из наших любимых весенних овощей, которого мы с нетерпением ждем в темные зимние дни. С приходом весны в нашем меню регулярно появляется яркая и вкусная спаржа. Но …

Читать дальше »

Что полезнее: миндальное или овсяное молоко?

Хотя существует широкий выбор орехового, семенного и зернового молока, миндальное и овсяное молоко, несомненно, являются двумя самыми популярными сортами. Независимо от того, отказываетесь ли вы от молочного молока, чтобы быть …

Читать дальше »

Сельдерей — корнеплод, которого следует употреблять больше

У сельдерея, также известного как корень сельдерея, настал момент – он наконец-то оказался в центре внимания. Согласно прогнозу Baldor Specialty Foods на 2024 год, продажи корня сельдерея выросли на 42 …

Читать дальше »

Советы по удалению масла острого перца с рук

Если Вы любите острую еду, то Вы, с большей вероятностью,  обязательно добавляете острый соус в большее количество блюд, а также добавляете нарезанный острый перец во все, от классического гуакамоле до …

Читать дальше »

Что такое соматические упражнения и как они задействуют связь разума и тела для снятия стресса .

Многие из нас чувствовали ощущение стеснения в шее или плечах после напряженного дня. Если эти боли усиливаются чаще, чем нет, или вы замечаете, что они удерживают стресс и напряжение в …

Читать дальше »

Что будет, если съесть заплесневелый хлеб?

Если вы покупаете или печете хлеб, в тот или иной момент вы, вероятно, обнаружите на буханке пятно или несколько плесеней. Этот белый или зеленый пушок раздражает и непривлекательный, и это …

Читать дальше »

Как понять, что средство по уходу за кожей вам не подходит

Ваша кожа чувствует раздражение? Если ответ положительный, то выяснение того, какой продукт привел к ухудшению цвета лица, может оказаться затруднительным. «Как только наш барьер будет затронут, пока наша кожа не …

Читать дальше »

Как массировать и отшелушивать кожу головы, чтобы волосы были максимально здоровыми

Если вы любитель хорошего самочувствия, вы знаете, насколько важно регулярно делать пилинг лица и массаж тела. Первый мягко удаляет омертвевшие клетки кожи (оставляя после себя легкое сияние), а второй снимает …

Читать дальше »