«Прогулка — идеальный вариант с точки зрения физической активности. Это не требует специальных навыков — ходить умеет каждый. Это малоэффективно и безопасно», — рассказывает доктор Седрик Брайант, президент и главный …

Ваш телефон не дает вам спать по ночам? По данным исследования Американской академии медицины сна, 80% опрошенных признались, что теряют сон из-за того, что просматривают социальные сети задолго до сна. …

Эксперты по уборке сходятся во мнении, что важно регулярно доставать швабру, чтобы очищать полы от таких вещей, как пыль, грязь, еда и шерсть домашних животных, прежде чем они накапливаются и …

Будь то пол в прихожей, кухонный фартук или стены главной душевой, натуральный мрамор добавляет элегантный акцент. Но этот камень не так прочен, как искусственные материалы: он более подвержен царапинам или …

Иметь в холодильнике остатки макарон с сыром никогда не помешает. Сытное, успокаивающее, сладкое совершенство просто ждет, когда вы снова насладитесь им. Но как лучше всего его разогреть? Пока макароны с …

Сад на подоконнике позволит вам иметь свежие ингредиенты на кухне, не выходя на улицу в сад или на рынок. Всего несколько быстрых движений, и вы сможете добавить домашний базилик в …

Отпариватель для одежды — это удобный инструмент для стирки, который может разгладить складки на одежде и освежить вещи, предназначенные только для химической чистки. Но многофункциональный прибор может сделать гораздо больше, …

Где бы вы ни жили, вам неизбежно придется иметь дело с пылью. Он образуется на телевизоре, полках, в углах и под мебелью. Но что, если бы существовал способ активно бороться …

Вы можете почистить кожаную куртку в домашних условиях и сохранить ее внешний вид, если будете соблюдать несколько правил. Например, никогда не стирайте кожаную куртку в стиральной машине, так как она …

Простуда – распространенная неприятность. Все эти сопения, чихание и боль могут заставить вас чувствовать себя несчастным на несколько дней. Неудивительно, что, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, простуда …

Кожаные пальто из натуральной замши мягкие, роскошные и обычно довольно дорогие, но они имеют ворсистую поверхность, которая легко притягивает пыль и впитывает пятна. Генеральную глубокую чистку изделий из натуральной замши …

Для большинства взрослых нормально простудиться от одного до трех раз в год, говорит доктор Отто Янг, профессор медицины отделения инфекционных заболеваний, а также микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы …

Мы заметили, что многие рецепты, в которых требуется соевый соус, часто содержат примечание с возможностью заменить тамари, чтобы сделать рецепт безглютеновым. Итак, мы быстро предположили, что тамари — это просто …

Нет ничего более уютного, чем свернуться калачиком под одеялом, особенно в холодные месяцы. Декоративное одеяло не только обеспечивает комфорт вашим ногам, но и добавляет тепла в интерьер вашего дома, делая …

Многие домашние повара любят мультиварки, и легко понять, почему: этот универсальный прибор делает приготовление пищи без помощи рук доступным и удобным благодаря функции «поставил и забыл». Имея это в виду, …